La guerre aux kilos
La minceur : l’objectif d’une vie !
La plupart des femmes vivent dans l’obsession de ne pas grossir et rêvent de maigrir.
Grossir de 2 kg de trop et c’est la panique. Aussitôt elles se sentent trop grosses.
Mais se sentir grosse, ne veut pas dire être grosse !
La plupart des femmes qui se sentent trop grosse ne sont pas du tout en surpoids : elles ont un poids normal.
Attention à ce que la minceur ne devienne pas obsessionnelle !
Pourquoi voulez vraiment maigrir ? Dans quel but ? Pour votre santé ou pour des gens qui ne vous regardent qu’à peine?
Est-ce vraiment parce que vous allez perdre 3 kg qu'ils vous regarderont et vous aimeront d’avantage ?
Toute une vie de privation ! Pourquoi ?
Peut-être qu’en passant leur vie à contrôler leur poids, certaines femmes imaginent démontrer aux autres comme à elle-même leur capacité de maitriser à la fois leur corps et leur esprit.
Et sans doute faut-il beaucoup de volonté pour adopter l’hiver un régime protéiné, l’été un régime ananas, et tout au long de l’année se priver de tout, uniquement dans le but d’avoir un corps plus mince.
Mais ne faut-il pas également beaucoup de volonté et de courage pour s’accepter comme l’on est, sans se conformer aux stéréotypes et au diktat de la mode ?
Ne vous gâchez donc plus la vie !
Démarrez un régime et n’allégez vos repas que si c’est nécessaire, si vous êtes vraiment en surpoids.
Si vous avez un poids normal, vivez normalement, retrouvez le plaisir de la table et mangez quand vous avez faim, sans être obsédée par les calories.
Vivez !
