La lavande, et surtout l’huile essentielle de lavande, est dotée de multiplies bienfaits. L’essence de lavande est antispasmodique, cicatrisante et calmante. Magique sur la peau, on peut l’ajouter aussi à sa crème de jour, à son savon ou à l’eau du bain. Grâce à nos conseils apprenez à faire votre essence de lavande maison. L'essence de lavande est naturelle, excellente pour la santé, la beauté des cheveux et de la peau.
Essence de lavande et huile essentielle de lavande
L’huile essentielle étant l’essence distillée de la plante, il n’est évidemment pas question de fabriquer de l’huile essentielle de lavande comme le ferait des professionnels.
Il s’agit ici d’obtenir facilement et rapidement cette essence.
La concentration obtenue sera certainement moins forte que celle que l’on trouve dans le commerce mais elle sera presque aussi efficace.
Conseil avant de faire l’essence de lavande
L'essence de lavande n'est pas une huile essentielle mais simplement une essence.
Pour l’essence de lavande il est possible d’utiliser presque toutes les huiles, toutefois nous vous conseillons l’huile d’olive extra vierge pour cuisiner ou l’huile d’amande douce pour la peau.
Quelle que soit l’huile, choisissez-la d’origine bio, sans pesticide.
Pour faire son essence de lavande
Vous aurez besoin :
250 ml d’huile d’amande douce ou d’huile d’olive
250 g de fleurs bleues de lavande séchées.
Un sac plastique
Un mortier et d’un pilon
Deux saladiers, si possible en verre
Un tissu type mousseline ou gaze de coton ou encore toile à beurre
Une passoire sur pieds
Un entonnoir
Une bouteille de bouteille de verre sombre, munie d’un compte-gouttes.
Faire son essence de lavande en 8 étapes
1ère méthode
1 - Ecrasez
Ecrasez légèrement les fleurs de lavande dans le mortier à l’aide du pilon en bois, pour extraire le plus d'essence possible
2 - Enfermez la lavande
dans le sac plastique bien fermé. Laissez 5 minutes.
3 - Versez la lavande
dans le saladier en ajoutant l’huile d’amande douce
4 - Remuez bien
la préparation avec une spatule en bois ou en plastique.
5 - Couvrez
hermétiquement le saladier avec un film plastique.
6 - Entreposez le saladier
dans un lieu tempéré pendant 48 heures en remuant la préparation toutes les 12 heures.
7 - Filtrez
Placez la mousseline ou la gaze sur une passoire, au-dessus d’un saladier, puis versez dessus la préparation pour la filtrer, de façon à n’obtenir qu’une huile,
8 - Versez
A l’aide de l’entonnoir, versez l’huile dans le flacon.
Renforcer la concentration de l’huile de lavande
1 - Ecrasez légèrement à nouveau 250 g de fleurs de lavande séchées
Ecrasez encore des fleurs dans le mortier à l’aide du pilon en bois
2 - Enfermez la lavande dans le sac plastique bien fermé
Laissez 5 minutes.
3 - Versez dans la lavande dans le saladier
En ajoutant cette fois-ci non pas l’huile d’amande douce mais l’huile de lavande précédemment obtenue.
Ensuite répétez les autres étapes.
Pour que l’huile atteigne l’intensité souhaitée, n’hésitez pas à répéter encore une fois toutes ces étapes.
Conservation de l’huile
Cette huile essentielle peut se conserver entre 6 et 12 mois, dans un lieu sec, frais non lumineux.
Essence de lavande : seconde recette
Il s’agit de faire cuire la lavande et l’huile
Pour faire cette essence de lavande
Vous aurez besoin :
250 ml d’huile d’amande douce ou d’olive
250 g de fleurs de lavande
Une casserole à fond épais
Deux saladiers
Une passoire sur pieds
D’un tissu type mousseline ou gaze de coton ou encore toile à beurre
D’une bouteille de bouteille de verre sombre, munie d’un compte-gouttes
5 étapes pour faire cette seconde recette d'essence de lavande
1 -Versez
Dans un bol ou un saladier, versez l’huile sur la lavande (qu’il ne faut en aucun cas écraser).
2 - Chauffez
Placez le bol ou le saladier dans une casserole à fond épais, remplie avec un peu d’eau. Faites chauffer à feu doux, au bain-marie, pendant 6 heures.
3 -Laissez refroidir
Retirez le saladier puis laissez refroidir.
4 -Filtrez
Tapissez la passoire de mousseline ou de gaze sur, et au-dessus d’un saladier, versez dessus la préparation pour la filtrer, de façon à n’obtenir qu’une huile parfumée.
5 - Versez
A l’aide d’un entonnoir, versez l’huile dans le flacon
Comment utiliser l’essence de lavande
Beauté des cheveux
Pour les cheveux secs comme pour les cheveux gras ajoutez quelques gouttes de l'huile essentielle de lavande à votre shampoing.
Ou appliquez en massage sur le crâne chevelu 1 goutte d'huile essentielle dans une cuillère à soupe d'huile d’argan ou d’amande douce.
Laissez agir toute la nuit. Au matin, lavez-vous les cheveux !
Problème de peau
L'huile essentielle de lavande est bénéfique pour la peau.
Versez quelques gouttes d’essence dans votre savon liquide, dans votre lait démaquillant et dans vos crèmes de jour et de nuit.
Acné, eczéma, psoriasis, prurit, couperose
L’essence de lavande est un cicatrisant puissant, qui a comme effet de régénérer la peau.
Mélangez quelques gouttes à votre lait hydratant.
Complétez les soins de votre visage en remplaçant votre tonique par du vinaigre de lavande.
Recette du vinaigre de lavande
Versez dans une bouteille de vinaigre blanc 40 gouttes d’huile essentielle de lavande. Secouer pour bien mélanger. Le vinaigre est aussitôt prêt à l'emploi.
Nerveux ?
Quelques gouttes d’essence de lavande, dans une cuillère à soupe de bain moussant ou de lait ou de miel que vous verserez dans votre bain, apaisera votre stress et calmera votre agitation.
Des problèmes pour vous endormir ?
Versez 2 gouttes d’essence de lavande sur votre oreiller
- ou, au coucher, versez 1 à 4 gouttes par jour mélangées sur un carré de sucre ou une cuillerée de miel.
- Ou encore versez de 2 à 4 gouttes d'huile essentielle de lavande dans un grand bol d'eau bouillante et la tête au-dessus du bol, recouverte d'une grande serviette, inhalez les vapeurs.
Rhumatismes, crampes, contractures et spasmes musculaires
Utiliser cette huile en massage sur les zones douloureuses.
Piqure de moustique et boutons
Tamponnez boutons et piqures avec un coton imbibé d’essence d’huile de lavande.
Mauvaise odeur dans la maison
Dans un diffuseur à micro diffusion ou dans un brûle parfum l’huile essentielle de lavande fera disparaitre les mauvaises odeurs de cigarette ou de cuisson.
Grippes et rhumes
Diffusée dans la maison, l’essence de lavande chasse les insectes et empêche les virus de se propager.
Récolter les fleurs de lavande
Coupez la lavande, faites-la sécher à l’ombre, puis quelques jours plus tard, secouez-les pour faire tomber les fleurs
