Certaines personnes ont l’habitude de se brosser la langue deux fois par jour au moment de se laver les dents. Ceux qui ont l’habitude de se brosser la langue sont ceux qui souffrent de cette mauvaise odeur de la bouche que l’on appelle l’halitose, ceux qui redoutent d’avoir une haleine trop forte, ceux à qui on a expliqué que la langue est un refuge de bactéries et de germes et qu’il faut la nettoyer pour avoir une bouche saine et fraîche ou encore ceux dont la langue est chargée d'un enduit blanchâtre. Jusqu’à présent ce brossage était recommandé par les dentistes. Mais ont-ils raison ? Faut-il ou non nettoyer sa langue ?
Est-ce utile de se brosser sa langue
Se nettoyer ou ne pas se nettoyer la langue
Ne vous brossez plus la langue nous a expliqué le docteur Sophie-Myriam Dridi, spécialiste de médecine bucco-dentaire au CHU de Nice.
Lors d'un récent Congrès de l’Association dentaire française (AFD), cette spécialiste a déclaré que cette habitude risque d’être nocive.
Elle peut altérer la surface de la langue et perturber l’équilibre des bonnes bactéries qui colonisent notre tube digestif.
De plus ce brossage répété d'une langue saine est inutile parce qu’elle s'auto nettoie grâce à la salive que l'on déglutit en moyenne mille à deux mille fois par jour.
Se brosser la langue 2 fois par jour serait donc une erreur.
Et en cas de mauvaise haleine
La mauvaise haleine est le plus souvent due à un problème de plaque dentaire se déposant sur les dents et non de bactéries s'accumulant sur la langue.
Il est donc préférable de se nettoyer plutôt les dents que la langue.
Evidemment si cette mauvaise odeur de bouche persiste, il faut consulter.
Parfois des maladies peuvent causer cette mauvaise odeur buccale : l’halitose.
Et en cas de langue chargée et blanche
Une langue en bonne santé est rosée sans aucun dépôt.
Si elle devient blanchâtre et chargée c’est souvent à la suite d’un problème de digestion, d’une consommation d’alcool ou de tabac trop importante, d’une hygiène buccale insuffisante ou parfois une déshydratation.
Cette affection bénigne est de courte durée.
Si la coloration blanche subsiste plusieurs jours et si la langue se couvre de taches, de démangeaisons, de brûlures, d’irritations, d’aphtes, devient douloureuse et gêne à la déglutition, etc. …
Là, ce peut être le signe d’autres maladies et il est conseillé de consulter sans attendre.
Dans tous les cas le brossage des dents ne servira à rien.
