Doit-on se laver avant et après l'amour ? Et si oui, comment ? Souvent les femmes se sentent mal à l'aise. Elles craignent que l'odeur que leur sexe dégage pendant les règles ou non, embarrasse les hommes. Et comme ces problèmes d'hygiène ne sont pas faciles à évoquer voici de quoi vous rassurer. Des conseils pour se laver.
Odeur et sexe
Le sexe a une odeur.
Aucune toilette intime, la plus scrupuleuse, ne pourra le rendre inodore.
Tant mieux !
Les partenaires, en majorité, aiment cette odeur.
En revanche si votre sexe change d'odeur, si vous trouvez qu'il sent plus fort, consultez !
Il s'agit peut-être d'une infection passagère.
Attention
Symptômes anormaux : ne laissez pas la situation empirer
Si vous êtes victime d'irritations ou de pertes nauséabondes consultez sans attendre un médecin. Lui seul détectera l'origine de vos troubles et sera capable de vous prescrire un traitement qui vous soulagera.
Toilette intime des filles
L'hygiène intime des filles devrait seulement se limiter à la vulve et à la zone autour de la vulve. Une toilette rigoureuse des grandes et petites lèvres n'est pas utile : un peu d'eau suffit.
La toilette du vagin est totalement à proscrire.
Avec quoi se laver
L'utilisation d'un savon parfumé, d'un détergent décapant, d'un antiseptique et surtout de douches vaginales est encore plus à éviter.
Il faut le savoir, le vagin est naturellement auto nettoyant et une toilette trop intensive risquerait de détruire sa flore protectrice naturelle et pourrait engendrer des irritations, des mycoses ou toutes autres sortes d'infections.
Comment se laver
La toilette intime s'effectue à l'aide de produit doux, par exemple un pain dermatologique au PH neutre, qui respectera l'acidité de cette zone du corps.
Après cette toilette, il faut se sécher soigneusement en évitant serviette éponge ou gant, à moins d'en changer chaque jour ! Les gants sont des repaires de microbes. L'idéal est d'utiliser du papier toilette que l'on jette.
Attention
Serviettes éponge et gants de toilette
Les assouplissants que l'on ajoute à l'eau de rinçage des serviettes en éponge peuvent provoquer des irritations ou des allergies.
Lors de la toilette intime, les gants de toilette ou les serviettes de toilette deviennent des véritables nids à microbes, il faut donc soit en changer tous les jours soit les éviter, et préférer le papier toilette.
La toilette pendant les règles
Pendant les règles, des toilettes trop espacées risquent de favoriser les infections.
Là, on peut donc aller jusqu'à se laver deux à trois fois par jour, surtout si on utilise un pain dermatologique.
Contre les odeurs corporelles
Lavez-vous chaque jour
L'eau légèrement savonneuse du bain ou de la douche élimine les traces de transpiration, les impuretés et certains microbes présents à la surface de la peau.
- Changez de sous-vêtements
Tous les jours.
- Évitez le port de pantalons trop serrés, les sous-vêtements en matière synthétique et les collants trop étanches
Lors d'un bain de mer ou la piscine, faites attention à ne pas rester trop longtemps vêtu d'un maillot mouillé. L'eau chlorée ou salée peut irriter la peau. Prenez donc une douche après le bain.
- Après le passage aux toilettes essuyez-vous de l'avant vers l'arrière : l'ensemencement des germes fécaux vers la vulve et le vagin par la flore fécale sera ainsi évité.
La toilette des femmes et des hommes, avant et après l'amour
Avant l'amour
Un rapport avant la toilette intime relève de son propre goût ou celui des partenaires car elle peut être interprétée différemment par chacun soit comme un signe de délicatesse soit comme un affront.
Après l'amour
Il faut quand même le savoir, l'amour n'est pas sale et juste après, il n'est pas utile de se précipiter vers la salle de bain pour faire un nettoyage à fond.
Si l'envie s'en fait sentir, un peu d'eau suffit.
Les mordus de l'hygiène pourront juste aller uriner, afin d'éviter une possible infection.
Au moment des règles, seulement, la toilette est conseillée car le sang pourrait risquer de véhiculer un développement microbien, donc une infection.
Seule, dans le cas de rapports sexuels multiples, et après un rapport anal, une toilette s'impose.
