Comment en finir avec les problèmes de constipation. Des remèdes naturels à effet rapide contre la constipation ça existe. Non seulement ils sont efficaces, sans danger mais ils vous permettront d’en finir immédiatement avec votre problème de constipation. Boissons à base de fruits et d’huile, découvrez notre top 3 des meilleurs laxatifs naturels à effet rapide pour lutter contre la constipation.
Top 3 des meilleurs laxatifs contre la constipation
1 - Huile de ricin
A jeun, prenez1 ou 2 cuillerées à soupe d’huile de ricin.
L’huile de ricin est sans doute le plus célèbre des laxatifs à effet rapide.
Ses effets se font ressentir, suivant les personnes, de 4 à 8 heures après l’ingestion.
2 - Eau de pruneau
Le soir, dans un bol, versez de l’eau bouillante sur 5 pruneaux secs.
Laissez infuser toute la nuit.
Au matin, filtrez puis ajoutez une cuillerée à café de miel et buvez.
3 - Jus de citron / huile/ sel
Dans un verre versez le jus d'un demi-citron, une cuillerée à soupe d'huile d'olive et un peu de sel fin.
Remuez et buvez.
