Bien que courantes et bénignes, les infections urinaires n’en sont pas moins douloureuses et gênantes. De plus elles ont tendance à se répéter. Comment alors éviter ces récidives ? Savez-vous que certaines plantes, en complément du traitement médicamenteux proposé par votre médecin, peuvent, en agissant en profondeur, être un recours aux cystites ? Découvrez quelles sont les plus efficaces pour se débarrasser naturellement et durablement d’une infection urinaire.
10 plantes efficaces pour traiter une infection urinaire et empêcher une récidive
1 - La Busserole
Ce sont les feuilles de busserole qui grâce à ses propriétés antiinflammatoires, diurétiques et antiseptiques sont recommandés depuis le XVIIIème siècle pour traiter les affections urinaires.
Comment utiliser les feuilles de Busserole
-Sous forme de gélules
3 gélules à avaler avec un verre d'eau, 3 fois par jour au moment des repas. Le traitement ne devra pas excéder 1 semaine.
-Sous forme d’infusion
Dans une tasse, versez de l’eau bouillante sur une cuillerée à soupe de feuilles de busserole séchées.
Laissez infuser 8 minutes
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Buvez trois tasses par jour.
Attention
Quand on souffre d'une cystite il est recommandé de boire, loin des repas, au moins 2 litres d'eau par jour et 3 ou 4 tasses de tisane aux plantes
Dès la première alerte, prenez une tasse de tisane de plante tiède ou chaude,
Puis après une tasse de tisane, buvez 300ml d’eau puis ensuite buvez le reste toute la journée.
2 - Bruyère
Grâce à l’arbutine, une substance naturellement anti-inflammatoire et antiseptique qu’elle renferme, la bruyère est une plante souvent conseillé pour prévenir et soigner les cystites.
Comment utiliser les feuilles de Busserole
-Sous forme de gélules
Pendant une crise de cystite, prenez plutôt un extrait de bruyère liquide ou sec, conditionné en gélules.
-Sous forme de tisane
Dans une tasse, versez de l’eau bouillante sur une cuillerée à soupe de sommités fleuries.
Laissez infuser 15 minutes
Filtrez
Buvez trois tasses par jour.
Même si elles se ressemblent les infections urinaires ne sont pas toutes les mêmes. Si l'infection urinaire tarde et n'est pas soignée des complications au niveau des uretères, des reins ou de la vessie peuvent se déclarer. Ne prenez pas n'importe quel médicament. Seule une analyse indiquera au médecin le traitement que vous devrez suivre. Les remèdes naturels accompagnent le traitement du médecin, et ne les remplacent pas. Le cassis est l'un des fruits les plus riches en vitamine C. Et comme plusieurs études indiquent qu’un supplément en vitamine C permet d’augmenter l’acidité de l’urine et donc de tuer les bactéries à l’origine des infections urinaires, le cassis est tout désigné pour constituer un traitement efficace et protéger ceux qui sont victimes de récidives. -Sous forme de gélules ou de comprimés Prenez 2 à 4 gélules ou comprimés par jour, avec un grand verre d'eau. -Sous forme de macérât On appelle macérât un mélange de plantes ou de parties de plantes et d'une ou plusieurs huiles végétales qu’on laisse macérer pendant 4 à 6 semaines. Prenez entre 5 et 15 gouttes de macérât de cassis par jour, en commençant par 5 gouttes et en augmentant la dose si besoin, sans jamais dépasser 15 gouttes par jour. -Sous forme de tisane Dans une tasse, versez de l’eau bouillante sur une cuillerée de feuilles de cassis séchées. Laissez infuser à couvert pendant 8 minutes. Buvez deux tasses par jour. Ne prenez pas de cassis sans l’autorisation de votre médecin si vous êtes enceinte ou allaitante. Le cassis n’est pas non plus indiqué aux enfants et aux personnes présentant une insuffisance cardiaque ou rénale. Le cataplasme de chou est reconnu pour ses propriétés désinfectantes, cicatrisantes, et calmante. Son contact vous soulagera grandement cas de douleur. Prenez 3 belles feuilles d’un chou vert pommelé en enlevant les grosses tiges fibreuses la feuille de façon à les rendre lisses. Superposez les feuilles puis après les avoir écrasées à l’aide d’un rouleau à pâtisserie ou une bouteille en verre appliquez les encore humides de leur jus à la hauteur de votre vessie. Enfilez une culotte un peu serrée pour maintenir les feuilles et laissez poser au moins 2 heures. En mélangeant le chiendent à la réglisse vous pourrez faire une décoction fortement diurétique donc idéale en cas d’infection urinaire. Dans une grande casserole, portez à ébullition pendant une minute 30 g de rhizomes de chiendent dans de l'eau. Jetez l’eau pour ne garder que le chiendent. Faites à nouveau bouillir dans un peu plus d'un litre d'eau de sorte qu'il n'en reste qu'un litre environ. Ajoutez à la fin de l'ébullition 8 g de réglisse. Laissez refroidir la décoction puis filtrez. Buvez tout au long de la journée. La racine de l'échinacée est connue pour soulager la plupart des infections, notamment celles des voies urinaires. - Sous forme de tisane Dans une tasse versez de l’eau bouillante sur une cuillerée de racines ou de feuilles séchées. Laissez infuser pendant 10 minutes en couvrant. Filtrez puis buvez deux à trois tasses par jour. L’orge, notamment riche en vitamine E et en fibres solubles, est un excellent anti-inflammatoire naturel des voies urinaires. - Sous forme de décoction Dans une casserole versez 200 ml d’eau et 3 cuillerées (45 ml) de grains d’orge entiers. Portez le mélange à ébullition. Baissez le feu puis laissez mijoter à couvert pour 30 minutes. Ensuite filtrez. Buvez deux à trois tasses par jour. Sous forme de tisane la prêle des champs est idéale en cas de cystite douloureuse et de douleurs spasmodiques. Dans une tasse versez de l'eau bouillante sur 1 cuillerée à soupe de prêles. Laissez infuser pendant 10 minutes. Buvez deux à trois tasses par jour La tisane de queues de cerise, certainement la plus connue comme diurétique, permet de rendre l’élimination plus rapide et de nettoyer la vessie correctement. Vous trouverez des queues de cerises chez un herboriste ou un pharmacien mais vous pouvez tout à fait utiliser en saison les queues de vos cerises. Dans une casserole portez à ébullition 1 demi-litre d’eau avec 4 cuillères à soupe de queues de cerises préalablement coupés. Baissez le feu puis faites mijoter à couvert pendant 5 minutes. Sortez du feu, puis laissez infuser environ 20 minutes. Buvez deux à trois tasses par jour Les effets de certaines plantes peuvent accroître ou annuler l’impact de certains médicaments. Si vous prenez des médicaments demandez son avis à votre médecin avant de prendre n’importe quel traitement naturel en complément. Reconnue pour son action antibactérienne puissante à large spectre, l'huile essentielle d'Origan est également un antifongique et antiparasitaire terriblement efficace. Prenez 2 gouttes d'huile essentielle d'origan sur un morceau de sucre ou dans une cuillerée de miel, deux fois par jour, sans jamais dépasser cette dose.Attention
3 - Cassis
Comment utiliser le cassis
Attention
4 - Chou
Comment faire un cataplasme de chou
5 - Chiendent et de réglisse
Comment faire une décoction au chiendent et à la réglisse
6 - Echinacée
Comment utiliser l’échinacée
7 - Orge
Comment utiliser l’orge
8 - Prêle des champs
Comment faire une infusion de Prêle des champs
9 - Queues de cerise
Comment faire une décoction de queue de cerise
Attention
10 - Huile essentielle d'origan
Comment utiliser l’huile essentielle d’origan
