Pincer son oreille avec une pince à linge ? L’utilisation de la pince à linge et d’un coton-tige peuvent se révéler efficace lorsque survient une douleur. Contrairement à l’acupuncture, l’acupressure, ou acupression, consiste à stimuler des points précis à l’aide d’une pression appuyée et non d’aiguilles. L’oreille par exemple contient plusieurs points de terminaisons nerveuses reliées à chaque organe. Mal aux épaules et au dos, aux articulations, gorge douloureuse ou mauvaise digestion ? Découvrez comment soulager ponctuellement une douleur en pressant un point déterminé de son oreille en la pinçant avec une pince à linge.
Pincer son oreille avec une pince à linge
Points de pression sur l’oreille
D’après la médecine chinoise traditionnel les organes du corps sont représentés dans divers zones de l’oreille.
En pressant, en massant et en pinçant des points à l’intérieur de ces zones on peut réellement soulager des manifestations douloureuses ou stimuler une articulation ou un organe interne.
C'est sur cette idée que repose la technique antidouleur du coton-tige et de la pince à linge.
7 points sur l’oreille à stimuler avec un coton-tige et à pincer avec une pince à linge
Point 1
Le point 1 tout en haut de l’oreille correspond aux épaules et au dos.
De façon à évacuer la tension et apaiser la douleur ressentie dans le haut du dos, pressez d’abord un coton-tige sur le point 1, sur la partie supérieure de l’oreille à la recherche du point douloureux.
Le point douloureux étant repéré, remplacez le coton-tige par la pince à linge.
Pour ressentir un soulagement laissez la pince en place pendant 1 minute.
Répétez ces gestes tout au long de la journée.
Point 2
Le point 2 sur le coin externe du lobe supérieur correspond à l’estomac, aux reins, au foie, aux intestins.
Pour stimuler ces organes et améliorez leur bon fonctionnement, pressez doucement cette zone avec le coton-tige à la recherche d’un point un peu douloureux, une fois repéré, pincez ce point avec la pince à linge.
Laissez pincer pendant 1 minute.
Répétez ces gestes tout au long de la journée.
Point 3
Le point 3 correspond aux articulations des mains et des pieds.
Soulagez douleurs aux chevilles, aux pieds, au poignet et à la main grâce à ce pincement auriculaire.
Repérez sur le lobe de l’oreille, la zone douloureuse et massez de façon circulaire ce point 3 à l’aide du coton-tige.
Au bout d’une minute, pincez ce point avec la pince à linge que vous garderez également une minute.
Point 4
Le point 4 correspond au sinus et la gorge.
A l’aide du coton-tige repérez le point 4. Il se situe presque au centre de l’oreille.
Massez-le, puis pincez-le avec la pince à linge.
Ce pincement auriculaire vous fera un bien fou en cas de rhume ou d’angine.
Point 5
Le point 5 correspond à la digestion :
Le pincement du point 5 favorise la digestion et aide même à contrôler la sensation de faim.
Tout d’abord pressez cette zone entre vos doigts, puis effectuez un doux massage avec des mouvements circulaires à l’aide du coton-tige et le point 5 repéré, pincez-le à l’aide de la pince à linge.
Massage et pincements vous soulageront en cas de digestion difficile.
Point 6
Le point 6 correspond au cœur et à la tête.
Soulagez les migraines et palpitations en stimulant ce point 6 sur votre oreille à l’aide du coton-tige.
Exercez tout d’abord une pression moyenne et constante pendant 1 minute puis pincez ce point avec la pince à linge.
Point 7
Le point 7 correspond au problème de stress
Cette fois-ci, sans aucune pince à linge, seulement avec un coton-tige, évacuez stress, angoisse et nervosité, en pressant et en massant ce point situé au centre du tiers supérieur de l’oreille à l’aide d’un coton-tige.
Pour mieux dormir, tous les soirs avant de vous coucher, à l’aide du coton-tige exercez une pression puis massez ce point sur l’oreille.
