On ne peut tout de même pas arrêter de marcher si on a les cuisses qui se touchent et si on transpire ? Quoi faire alors contre les frottements douloureux des cuisses.
10 astuces pour arrêter la douleur des cuisses qui frottent
Certains produits gras peuvent permettre à la peau des cuisses de glisser sans irriter la peau.
1- Beurre de karité
Rendez le beurre de karité en réchauffant une noisette dans le creux de votre main, puis passez-en à l’intérieur des cuisses. Hydratant, nourrissant, apaisant, régénérant, le beurre de karité est un produit extraordinaire pour la peau.
2- Vaseline
La vaseline, que l’on appelle, est une pommade, ultra hydratante et lubrifiante va permettre à vos cuisses de glisser l’une sur l’autre, sans irriter la peau.
3- Panty ou caleçon
Panty ou caleçon coton
Sous la robe ou le pantalon, un caleçon ou un panty un peu long en coton ou en lin, deux matières végétales très absorbantes, peut vous éviter les frottements irritants de la peau.
Panty ou caleçon en polyester
On recommande aux sportifs un panty en polyester qui évacue l’humidité.
Mais attention, il faut vraiment que soit précisé sur l'étiquette : "évacuation de l'humidité" ou " évacuation de la sueur".
Eviter la transpiration entre les jambes
En raison de sport que vous pratiquez ou d’un surpoids, vous avez souvent l’intérieur des cuisses qui s’irritent quand il fait chaud ? Agissez préventivement.
Toutes ces astuces naturelles s’appliquent sur la peau parfaitement propre et sèche.
Plusieurs fois par jour, dès que vous sentez vos cuisses frotter, pour prévenir l'humidité de la sueur, passez à l’intérieur de vos cuisses
4- Acide borique et talc
L’acide borique se présente sous forme d’une poudre fine et blanche qui ressemble à du talc, mais elle est antifongique, anti transpirant et anti odeur.
Saupoudrez plusieurs fois par jour l’intérieur des cuisses avec un mélange à part égale d’acide borique et de talc.
Ce mélange peut être préparé d’avance dans un petit flacon facile à transporter.
5- Argile et sels d’Epsom
Appliquez sur la peau une solution à l’argile et sels d'Epsom dilués dans l'eau.
Comptez 30 g de sels d’Epsom et 30 g d’argile blanche pour 1 litre d’eau.
Remuez le mélange à l’aide d’une cuillère en bois.
6- Argile blanche et sels d’Epsom
Appliquez à l’intérieur des cuisses une solution à l’argile et sels d'Epsom dilués dans l'eau.
Comptez 30 g de sels d’Epsom et 30 g d’argile blanche pour 1 litre d’eau.
Remuez le mélange à l’aide d’une cuillère en bois.
7- Bicarbonate de soude, talc, feuilles de sauge
Saupoudrez puis massez la peau avec un mélange composé d'une cuillerée à soupe talc + une cuillerée à soupe de bicarbonate de soude + une cuillerée à soupe de feuilles de sauge séchées, réduites en poudre à l'aide d'un mortier.
8- Hamamélis en extrait
L’hamamélis est plante qui est considérée comme un des meilleurs anti-transpirant naturel.
A l’aide d’une boule de coton, appliquez l’extrait sur les cuisses puis laissez sécher sans essuyer.
9- Pierre d’alun
Passez sur les cuisses un morceau de pierre d'alun.
A base de sel de potassium, ce cristal naturel est un déodorant naturel, un antiseptique et un antibactérien, bien toléré par toutes les peaux
10 -Talc
Le talc absorbe l'humidité.
Saupoudrez du talc dans vos mains puis passez-les souvent sur vos cuisses.
Boutons, cloques, démangeaisons à l'intérieur des cuisses
Les frottements répétés de la peau contre la peau humide de sueur peuvent provoquer rougeur, brulures et parfois boutons, cloques et démangeaisons.
9 remèdes pour soigner l'intérieur des cuisses
1- Laver la peau échauffée
Si l’intérieur des cuisses est très irrité et très douloureux lavez votre peau afin d’éviter toute infection.
Ne séchez pas les cuisses avec une serviette qui pourrait l’irriter davantage, dirigez l’air tiède du séchoir à cheveux.
2 - Prendre du repos
la meilleure solution est le repos, sans marcher.
Pour soulager et hydrater la peau irritée, appliquez :
3- Crème
L’application répété d’une crème cicatrisante comme la Biafine va soigner votre peau irritée et calmer la douleur.
4- Feuille de chou
Laissez macérer dans l'eau, les feuilles d'un chou (débarrassées de leurs grosses nervures) pendant 3 à 5 heures.
Appliquez directement en compresse sur la zone de peau touchée.
Tandis que la peau va se réhydrater, le film lipidique se reformer et l’inflammation s’effacera.
5- Liniment oléo-calcaire
Grâce au liniment oléo-calcaire les démangeaisons se calmeront et la peau sera hydratée
6- Huile d’avocat
Passez sur les zones souffrant de psoriasis, un peu d’huile d’avocat, riche en vitamine E, aux propriétés apaisantes, hydratantes et cicatrisantes.
Massez en douceur pour faire bien pénétrer.
7- Huile de bourrache
L’huile de bourrache, qui est connue pour ses vertus anti inflammatoires, peut aider efficacement à traiter la peau irritée et calmer les démangeaisons.
-Hydrolat de camomille et beurre de karité
Mélangez 2 gouttes d’hydrolat de camomille à une petite noisette de karité.
Le beurre de karité agit contre les inflammations de la peau.
L’hydrolat de camomille est traditionnelle utilisée pour apaiser les démangeaisons.
8- Miel de Manuka
Le miel de Manuka fait des miracles sur les cicatrices mais aussi sur psoriasis grâce à son pouvoir hydratant et anti-inflammatoire.
Appliquez directement le miel en fine couche directement sur les plaques et laissez pendant 20 à 30 minutes.
La peau vous démange ?
Ne vous grattez surtout pas !
9- Galet froid
Passez un galet bien froid sur les démangeaisons (mettez-en plusieurs d’avance au réfrigérateur)
Le froid apaise l'inflammation de la peau.
