Comment faire pousser les cheveux plus vite ? Parce que l’on est fatigué, anémié ou stressé, parce que l’on a été malade, après un accouchement, pour des raisons génétiques et hormonales, il arrive que les cheveux s’affinent, tombent puis ont du mal à repousser. Et si chez l’homme, la chevelure se dégarnit plutôt au niveau du front, des tempes et au sommet du crâne, chez la femme, toute la tête peut être touchée par une perte de cheveux. Si ce phénomène est important, une consultation chez le dermatologue s’impose. Sinon des fortifiants naturels peuvent favoriser la repousse des cheveux. Découvrez quel produit pour faire pousser les cheveux naturellement et arrêter la chute des cheveux.
10 remèdes naturels ou de grand-mère pour faire pousser les cheveux
Comment faire pousser les cheveux plus vite et naturellement
1 -Aloe vera
Cette plante étonnante, constituée à 99% d’eau et de 75 autres composants agissant en synergie: vitamines, minéraux, enzymes et acides aminés, favorisent la croissance des cheveux.
Comment utiliser aloe vera
Massez les zones un peu dégarnies de votre cuir chevelu avec vos doigts enduits de gel pur.
2 - Bardane
La bardane riche en tanins et matières minérales a la réputation de freiner la chute des cheveux.
Pour faire une lotion de bardane il faut soit utiliser une décoction refroidie ou une macération.
Comment faire une lotion à la bardane
Décoction de Bardane
Dans une casserole portez à ébullition ½ litre d’eau et 5 grammes de feuilles séchées de bardane.
Laissez refroidir.
Tous les soirs, au coucher, appliquez sur les zones dégarnies du crâne, puis faites bien pénétrer avec les doigts.
Macération de bardane
Faites macérer 100g de racines de bardane fraîche coupées en morceaux ou le contenu de gélule de bardane, dans un demi-litre de vinaigre de cidre pendant 8 jours dans un endroit sec et sombre.
Appliquez le soir, par tamponnements sur les zones dégarnies du crane puis faites bien pénétrer avec les doigts.
3 - Basilic
Le basilic a un effet tonifiant et stimulant qui peut activer la repousse des cheveux.
Comment faire une lotion au basilic
Versez 1 litre d’eau bouillante sur un bouquet de feuilles de basilic.
Laissez infuser 8 minutes.
Broyez la préparation au mixer.
Laissez refroidir.
Filtrez
Appliquez sur le cuir chevelu et procédez à un massage du bout des doigts.
Attendez 5 minutes puis rincez.
Cette opération est à renouveler toutes les semaines.
4 - Bière et huile de jojoba
La bière qui contient de la biotine va prévenir la chute des cheveux, exercer une action astringente, resserrer d'écailles de kératine tout en facilitant le démêlage les cheveux.
Comment faire une lotion à la bière et au jojoba
Après le shampooing, appliquez à la racine des cheveux un mélange composé de 200 ml de bière tiède et d’une cuillère à café d'huile de jojoba.
5 - Cresson
Le cresson est une plante soufrée qui peut accélérer la repousse des cheveux.
Comment faire une lotion au cresson
Passez une petite botte de cresson au mixer, passez au chinois, puis servez-vous du jus pour masser les endroits qui ont tendance à se dégarnir.
6 - Huile de ricin
C’est certainement le produit le plus connu pour faire pousser et rendre plus épais les cheveux.
L’huile de ricin, extrait des graines d’une plante que l’on trouve dans les régions tropicales, possède des propriétés naturelles qui densifient les cheveux et accélèrent leur repousse.
Comment utiliser l’huile de ricin
Le soir au coucher, appliquez l’huile de ricin sur le cuir chevelu, en insistant sur les zones qui commencent à se dégarnir.
Massez doucement du bout des doigts.
Gardez toute la nuit.
7 - Levure de bière
Contenant toutes les vitamines du groupe B, la levure de bière peut être très efficace pour active la pousse des cheveux.
Comment utiliser la levure de bière
Saupoudrez-en sur tous vos plats ou prenez-en sous forme de comprimés.
8 - Ortie
L’ortie est une plante qui a le pouvoir de stimuler la pousse des cheveux et de prévenir leur chute.
Massez le cuir chevelu avec soit une décoction d’ortie soit une macération.
Comment faire une lotion à l’ortie
Décoction d’ortie
Dans une casserole, portez à ébullition 1 litre d’eau et 200 g de feuilles d’ortie fraîches puis laisser frémir un petit quart d’heure à feu doux.
Laissez infuser toute la nuit.
Filtrez.
Ajoutez 2 cuillerées à soupe de vinaigre de cidre.
Macération aux orties
Hachez une belle poignée d’ortie, recouvrez-les de vinaigre de cidre.
Laissez macérer.
Filtrez, en pressant bien pour recueillir le maximum de jus.
Utilisez ces lotions tous les soirs, en tamponnant les zones qui commencent à se dégarnir à l'aide d'un coton.
9 - Masque à l’huile
En faisant régulièrement des masques maison sur ses cheveux avec certaines huiles bénéfiques : huile d’olive, huile d’argan ou huile de ricin, vos cheveux seront plus brillants, plus volumineux et tomberont moins.
Comment faire un masque cheveux à l’huile
Versez un peu sur vos mains et d’en enduire la pointe de vos cheveux puis de les masser.
La tête sous un bonnet en plastique ou sous une serviette gardez ce soin à l’huile une petite heure ou dormez toute une nuit avec.
10 - Changez d’alimentation - Mangez vitaminé
C’est en mangeant mieux, en ayant une alimentation équilibrée que vos cheveux repousseront en étant plus solides
Favorisez la repousse de vos cheveux en mangeant des aliments riches en vitamines C. en magnésium, zinc ou fer
- Mangez des algues comestibles
La consommation régulière d’algues comestibles: varech, kombu, wakame, et nori, fraîches, déshydratées, en paillettes, en poudre sont une véritable mine d'or nutritionnelle.
Elles sont sources de protéines végétales, de vitamines, d’acides aminés et sels minéraux, et donc peuvent éviter la chute des cheveux.
Combien manger d’algues par jour
Quelques grammes d’algues suffisent chaque jour.
Comptez environ 5g d’algues déshydratée ou 20 à 30g d’algues comestibles fraîches.
- Mangez des fruits et des légumes
Sources de vitamines les fruits et les légumes sont essentiels pour la santé de ses cheveux.
Mangez de préférence des fruits et légumes riches en vitamine C : goyave, poivron, persil, navet, kiwis, agrumes, crucifères, poivrons, papaye, patate douce, carotte, épinards, fraises, cassis, orange, pamplemousse.
La vitamine C (acide ascorbique), protège les follicules et réduit la perte de cheveux.
Pour avoir de beaux cheveux qui poussent bien, mangez un minimum de 5 portions de légumes et fruits chaque jour.
- Mangez des amandes, noix et graines.
Les graines de fenugrec, des graines de lin, et les graines de tournesol sont particulièrement riches en acides essentiels, en vitamines, minéraux et protéines, nécessaires pour stimuler la repousse des cheveux, voire même prévenir leur chute.
-Comment consommer amandes, graines et noix
Prenez environ 3 cuillerées à soupe chaque jour de graines, d’amandes et noix soit natures et entières en collation ou moulues en l’ajoutant à vos plats.
- Mangez céréales et légumineuses
Les céréales, et les céréales complètes, riches en hydrates de carbone complexes, en fibres, en vitamines et en souffre et zinc qui jouent un rôle clé pour donner de la force aux cheveux, mais pauvres en matières grasses sont une bonne source de protéines complètes, ces protéines étant essentielles à la formation des cellules capillaires.
Les lentilles par exemple sont un véritable trésor nutritionnel pour stimuler la pousse des cheveux, limiter leur perte et les faire briller.
- Mangez des œufs
Les œufs et surtout le blanc d'œuf contiennent en autre des protéines et de la vitamine B12, essentielle pour nourrir le tissu du cuir chevelu et le régénérer.
- Mangez du poisson
Les poissons comme les volailles, riches en protéines rendront vos cheveux plus sains.
Privilégiez le thon, la sole, le cabillaud, et autres poissons blancs à la fois peu gras et très protéinés.
- Mangez des volailles
Une alimentation riche en protéines de bonne qualité est le garant des cheveux sains, en bonne santé.
Des carences en protéines peuvent entraîner une chute de cheveux.
Les volailles : dinde ou poulet et leur foie, apportent non seulement des protéines, mais du fer, du zinc, du magnésium, du potassium, calcium, et du sélénium qui vont aider à revitaliser votre chevelure.
- Prenez de l’huile d’olive, huile de ricin, huile de lin, l’huile d’argan
Les oméga-3 contenus dans ces huiles favorisent la santé des cheveux en améliorant leur texture.
Versez-en juste un filet sur le poisson, les céréales, les légumes et crudités
Eviter de perdre ses cheveux
- Rincez soigneusement vos cheveux
après chaque shampoing en y ajoutant un peu de vinaigre ou de jus de citron.
- N’attachez pas trop serrés vos cheveux.
En tirant vos cheveux pour les attacher forcément vous les casserez et vous les perdrez.
- S'il est irrité, traitez votre cuir chevelu
