Parfois même la peau du pied menace de gercer, de craquer et de se fissurer. Découvrez 10 remèdes naturels et 8 conseils pour en finir avec les pieds secs aux talons fendillés.
10 astuces naturels pour soigner les pieds très secs
1- Bains de pieds au lait et au thé
Trempez les pieds dans une bassine remplie d'eau tiède additionnée de lait et de deux sachets de thé vert.
La peau bien ramollie, le pied encore un peu humide, éliminez les rugosités à la pierre ponce.
2 - Bain de pieds au vinaigre blanc
Baignez vos pieds pendant 30 minutes dans de l'eau tiède dans laquelle vous ajouterez le contenu de 2 gobelets de vinaigre blanc.
Nous vendons du vinaigre blanc forte concentration à la Boutique Toutpratique
Après le bain de pied procédez à un léger gommage
3 - Recette naturel gommage
Ajoutez une cuillerée à soupe de sucre en poudre roux à gros grains + à une cuillerée à café de miel cristallisé à votre crème de nuit.
Appliquez le gommage sur le dessous du pied puis massez délicatement.
Rincez abondamment à l'eau tiède.
Débarrassez-vous des cellules mortes
4 - Pierre ponce
A l’aide de mouvements circulaires, frottez en douceur le pied avec la pierre ponce humide pour le débarrasser des peaux mortes. Insistez sur les talons, les zones rugueuses et autres callosités.
Essuyez les pieds, puis replongez-les dans la bassine et recommencez, en rinçant souvent la pierre ponce.
Astuce hyper hydratante et nourrissante anti pied sec
5- Beurre de karité
Avant le coucher, étalez au pinceau sur le dessous des pieds, en couche épaisse, sans faire pénétrer du beurre de karité fondue dans son pot sur le radiateur ou au bain marie.
Enfilez des chaussettes en coton.
Dormez ainsi.
6 - Beurre de cacao et huile essentielle de lavande
Dans un bol faites fondre rapidement aux micro-ondes du beurre de cacao additionné de 4 gouttes d'huile essentielles de lavande.
Mélangez.
Laissez refroidir.
Appliquez en couche épaisse.
Recouvrez les pieds, pendant un quart d'heure au moins, d'un sac en plastique bien fermé.
7 - Huile de ricin
Appliquez de l’huile de ricin sur la plante des pieds, massez, puis enfilez une chaussette.
Laissez agir toute une nuit.
D’autres huiles très riches et nourrissantes
- Huile d’argan
- Huile d’amande douce
8 - Miel, glycérine, citron
Appliquez souvent, et pendant la nuit en particulier, une pâte composée de 2 cuillerées à café de miel, 2 cuillerées à café de glycérine additionnée du jus d'un citron.
9 - Pommade fleurs de sureau
Faites fondre, pendant une demi-heure, au bain marie 500gr de saindoux ou vaseline additionné de fleurs de sureau.
Filtrez puis versez dans des petits pots.
Et appliquez sur les pieds.
10 - Vaseline
Appliquez une bonne épaisseur de vaseline sur les pieds massez légèrement puis enfilez une paire de chaussettes en coton puis entourez les pieds dans du film alimentaire et gardez au moins une heure ou toute la nuit si possible.
8 conseils pour ne plus avoir les pieds secs
1- Ne lavez pas vos pieds
avec des savons trop décapants, dans des bains trop chauds, utilisez des savons type sur gras ou des "savons sans savon".
2 - Bain de pied
1 à 2 fois par semaine, le soir avant de vous coucher, procédez à un bain de pieds.
3 - Exfoliez puis passez la pierre ponce
Frottez en douceur la peau de vos pieds puis rincez et séchez.
4 - Appliquez huile ou autre remède hydratant
en bonne épaisseur, sans faire pénétrer.
5 - Dormez les pieds
protégés par des chaussettes
6 - Le matin,
Passez une pierre ponce, moins agressive qu'une râpe métallique sur les endroits secs et rugueux du dessous des pieds.
7- Appliquez en ne faisant pas forcément pénétrer
crème ou huile hydratante.
8 - Evitez les chaussures trop serrées ou les talons hauts
Le temps que la peau retrouve sa souplesse.
Pieds secs la cause
Les personnes qui ont les pieds secs sont le plus souvent celles qui :
-marchent beaucoup
-restent debout longtemps
-sont en surpoids
-souffrent de diabète ou hypothyroïdie
-ont des affections de la peau : psoriasis ou eczéma
Callosité la cause
Les callosités sur les pieds se forment le plus souvent pendant la marche lorsque ses chaussures frottent contre une partie du pied de façon répétée.
Crevasses
Les crevasses se développent sous la callosité.
Non traitées, elles risquent de devenir douloureuses et de s’infecter parfois même elles peuvent saigner.
