Aigreur d’estomac que faire ? Quel sont les remèdes de grand-mère qui peuvent soulager les maux d’estomac ? Beaucoup d’entre nous consomment régulièrement des médicaments neutralisant l’acidité de l’estomac. Ces médicaments non recommandés par un médecin, agissent que temporairement et sont souvent sans effet. Pourquoi alors en cas d’aigreurs d’estomac passagères ne pas tenter des astuces naturelles ? Découvrez 10 plantes et remèdes contre ces maux d’estomac.
Aigreur d’estomac symptômes
Les aigreurs d’estomac se manifestent dans la partie moyenne et supérieure de l'estomac le plus souvent après un repas copieux.
Il s’agit d’une sensation d'acidité et de douleurs qui peuvent se prolonger de quelques minutes à plusieurs heures.
Aigreur d’estomac remède
Même si ces remèdes peuvent vous soulager sur le moment, à long terme ils ne peuvent remplacer un traitement médicamenteux.
Donc n’hésitez pas à consulter votre médecin surtout si vos problèmes de digestion et d’estomac persistaient.
10 remèdes naturels ou astuces de grand-mère contre les aigreurs d’estomac
1 - Aloe vera
L’aloe vera, ou plus précisément le gel d’Aloe Vera, possède des propriétés digestives et cicatrisantes surprenantes il calme les inflammations soulage les aigreurs d’estomac et autres maux gastriques.
Comment obtenir du gel d’Aloe Véra
Pour en extraire le gel coupez un bout de feuille charnue d’Aloe Véra au milieu, puis à l’aide de ciseaux, retirez ses épines.
Rincez-la à l’eau courante, puis tranchez la feuille en deux dans son épaisseur, puis avec une cuillère, grattez l’intérieur de façon recueillir la pulpe de la feuille.
Vous obtiendrez alors une substance transparente et gélatineuse.
Il s’agit du gel d'Aloe Véra.
Comment prendre du gel d’aloe vera
Buvez dix minutes avant des 3 repas, une cuillerée de gel pur dilué ou non dans l’eau.
Attention
Ne consommez pas du jus d'aloe vera si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous êtes un enfant.
2 - Basilic
Le basilic améliore la digestion, combat les aigreurs d’estomac, traite gaz et ballonnements, soulage les aigreurs d'estomac et autres douleurs gastriques
En cas d’aigreur d’estomac
Au premier signe d’aigreur, mâchez quelques feuilles de basilic, vous serez soulagé rapidement.
En traitement
Saupoudrez des feuilles de basilic sur vos plats, au moins une cuillerée à soupe de feuilles hachées par jour.
Ou faites une infusion de basilic
Dans une tasse versez de l’eau bouillante sur 5 feuilles de basilic. Laissez infuser pendant 8 minutes
Sucrez ou non avec du miel.
Buvez 3 à 4 fois par jour, après chaque repas.
3 - Bicarbonate de soude
Le bicarbonate est connu pour neutraliser les acides au niveau de toute la sphère digestive et faciliter la digestion. Très efficace contre les remontées acides, il provoque un soulagement immédiat.
Comment prendre du bicarbonate
Diluez le contenu d’une cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau tiède. Remuez bien.
Certains recommandent d’ajouter quelques gouttes de jus de citron dans le verre afin de dissiper un peu du gaz qui se produit lorsqu’il entre en contact avec l’acide de l’estomac
Buvez lentement mais pas plus de deux fois par jour.
Nous vendons du bicarbonate de soude à la boutique Toutpratique.
Attention
-Ne buvez pas trop d’eau au bicarbonate.
- Deux fois par jour c’est un maximum !
- Une prise trop importante de bicarbonate peut entraîner des problèmes.
- Ne prenez pas de bicarbonate si vous suivez un régime sans sel.
4 - Camomille
La camomille, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, est utilisée efficacement depuis longtemps pour protéger la muqueuse de l’œsophage et de l’estomac, soulager les troubles digestifs, dont les problèmes d’aigreur et parfois même d’ulcère de l’estomac.
Recette de la tisane à la camomille
Versez de l'eau de source bouillante sur la plante (quatre à huit fleurs par tasse ou une cuillerée de fleurs séchées).
Laissez infuser une dizaine de minutes.
Selon votre gout sucrez ou non avec du miel.
Prenez deux à quatre tasses par jour, après les repas de préférence.
Décoction de camomille
Dans une petite casserole portez à ébullition pendant 5 minutes de l'eau et une cuillerée de fleurs de camomille séchées.
Couvrez hors du feu pendant 10 minutes.
Filtrez.
Buvez.
5 - Chou
Le chou favorisant la formation de mucus dans l'estomac, est donc un excellent pansement naturel pour les muqueuses enflammées. Le jus de chou est recommandé avec succès en cas d’ulcère.
Comment faire un jus de chou
Lavez et coupez le chou cru en morceaux puis mettez dans un extracteur de jus ou une centrifugeuse.
Le gout du chou étant un peu âpre ajoutez au chou carottes ou pommes.
Buvez un petit verre de jus de chou au début de chaque repas
Attention
Une consommation importante de chou est déconseillée aux personnes souffrant d’hyperthyroïdie.
6 - Coriandre
Les graines de coriandre, au parfum puissant et au gout amer et piquant, grâce à ces incroyables propriétés digestives peut être utilisées avec succès en cas de gaz dans l’intestin et de ballonnements désagréables, de flatulences, d’aérophagie, de crampes d'estomac et d’aigreur d’estomac.
Recette de la tisane de coriandre
Dans une petite casserole portez à ébullition pendant 5 minutes de l'eau et une cuillerée de graines de coriandre.
Couvrez hors du feu pendant 10 minutes.
Filtrez.
Buvez après les principaux repas.
7 - Cumin
Le cumin au goût fort piquant et amer est excellent neutralisant d’acide.
Il facilite la digestion, apaise les spasmes de l’intestin, calme la douleur d’estomac et soulage les aigreurs d’estomac.
Comment prendre le cumin
- Graines entières
Mâchez des graines entières après le repas
Ou épicez vos repas avec des graines de cumin
- Dans l’eau
Dans un verre, versez de l’eau sur 1 cuillerée à café de graines de cumin écrasées ou moulues.
Buvez cette potion amère après chaque repas.
- En tisane
Dans une petite casserole portez à ébullition pendant 1 minute 1 cuillerée à café de graines de cumin.
Couvrez, laissez infuser 10 minutes.
Buvez cette tisane soit en prévention un peu avant les repas soit pour mieux digérer après les repas.
8 - Eau d’argile
L’eau d’argile verte est un antiacide naturel recommandé pour calmer les aigreurs d’estomac. Elle agit comme un pansement sur les parois de l’estomac.
Recette
Le soir, dans un verre versez de l’eau minérale sur une demi-cuillerée à café d’argile verte.
Laisser reposez toute la nuit.
Buvez le matin, en vous réveillant, l'eau gorgée de minéraux au-dessus du dépôt d'argile, le matin à jeun, en laissant l’argile déposée au fond du verre.
On ne consomme pas l’argile.
Nous vendons de l’argile verte à la boutique Toutpratique.
9 - Jus de pomme de terre
Le jus de pomme de terre qui a des effets cicatrisants, est un remède extraordinaire pour calmer l’acidité gastrique. On le recommande même en cas d’ulcère.*
Recette
Passez 2 pommes de terre épluchées et lavées à la centrifugeuse ou à l’extracteur de jus. Si le jus obtenu est trop épais ajoutez un peu d’eau.
En prévention buvez un demi-verre de jus de pomme de terre avant les trois repas
En cure buvez un verre de jus de pomme de terre deux à trois fois par jour pendant 3 semaines.
Sucrez ou non avec une cuillerée de miel pour atténuer le goût désagréable.
---ATTENTION--
Buvez du jus de pomme de terre tout frais.
Le jus de pomme de terre ne se conserve pas plus de 12 heures et au réfrigérateur.
