Lavage trop fréquent, coloration, permanente, brushing, stress, différentes causes peuvent être à l’origine d’un cuir chevelu qui gratte. Mais s'il est normal de se gratter la tête, quand la démangeaison devient irritante, il faut agir ! Grâce à nos 15 astuces de grands-mères ou remèdes naturels découvrez, avec 6 conseils et 15 remèdes naturels comment calmer la démangeaison à la racine des cheveux.
6 conseils anti démangeaison des cheveux
Les soins inappropriés des cheveux sont la plus grande cause de démangeaisons à la tête, donc :
1- Ne vous lavez pas les cheveux trop souvent
Une à deux fois par semaine, ça suffit.
2- Shampoing
Optez pour des shampoings doux ou spéciaux pour cuir chevelu sec.
3- Rinçage
Rincez soigneusement vos cheveux à l’eau tiède après le shampoing en ajoutant un verre de vinaigre de cidre.
3- Laque, coloration, mousse
Faites attention à ne pas abuser des colorations, mais aussi de la laque, des mousses coiffantes, et des produits contenant de l’alcool.
4- Peigne
Peignez-vous avec un peigne en corne ou en bois, évitez ceux en plastique ou métalliques.
5- Séchoir
Ne dirigez pas trop près l’air chaud du sèche-cheveux, à 20 cm de la tête ça suffit. Une chaleur excessive peut agresser le cuir chevelu.
6- Grattage
Freinez vos envies de gratter votre crâne. Plus vous vous gratterez, plus l’inflammation augmentera.
15 astuces pour ne plus se gratter la tête
1 - Aiguilles de pin
Les jeunes aiguilles du pin sylvestre (Pinus sylvestris) vendues parfois sous l’appellation de "bourgeons de sapin", en infusion, ont des effets apaisants sur les démangeaisons.
Recette de la lotion aux aiguilles de pin
Dans un bol versez de l’eau bouillante sur une cuillerée à soupe de bourgeons.
Laissez infuser 10 minutes, filtrez puis utilisez l’infusion comme lotion, en massant le crane chevelu du bout des doigts.
Rincez ensuite à l’eau tiède additionnée d’un peu de vinaigre de cidre.
2 - Aloe Vera
Appliquez 2 fois par jour du gel d’aloe-vera sur le cuir chevelu.
Recette
Pour obtenir du gel, coupez un bout de feuille charnue d’aloe véra au milieu, puis à l’aide de ciseaux, retirez ses épines.
Rincez-la à l’eau courante, tranchez la feuille en deux dans son épaisseur, puis avec une cuillère, grattez l’intérieur de façon recueillir la pulpe de la feuille.
Vous obtiendrez alors une substance transparente et gélatineuse : il s’agit du gel d'aloe véra.
3 - Argile verte et huile d'olive chaude
Mélangez à votre masque à l’argile 1 cuillerée à soupe d’huile chaude, mais évidemment pas brulante.
Massez du bout des doigts rapidement, sans toucher les pointes, puis laissez poser sur le cuir chevelu 20 à 30 minutes.
Ensuite procédez à votre shampoing.
Ajoutez au dernier rinçage un peu de vinaigre de cidre.
4 - Curcuma et pamplemousse
La racine de curcuma, anti-inflammatoire naturel, calme les irritations du cuir chevelu.
L'extrait de pépins de pamplemousse est considéré comme le meilleur antibiotique naturel.
Recette de la lotion curcuma et pamplemousse
Dans une tasse versez de l’eau bouillante sur 1 cuillerée à café de poudre de curcuma.
Laissez infuser 5 à 10 min.
Filtrez puis quand l’infusion sera refroidie, ajoutez 7 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse.
Du bout des doigts frictionnez doucement le cuir chevelu, matin et soir, avec l’infusion, puis rincez soigneusement.
Attention
Le curcuma risque de colorer vos cheveux, et vos doigts !
5 - Feuilles de basilic
Les sommités fleuries et les feuilles de basilic, qui possèdent des propriétés apaisantes, sont un excellent remède anti-inflammatoire.
Recette de la lotion au basilic
Dans un bol versez de l’eau bouillante sur une cuillerée de feuilles de basilic fraîches.
Faites infuser pendant 10 minutes.
Filtrez puis frictionnez-vous doucement la tête avec la lotion.
6 - Camomille romaine
Les fleurs de camomille romaine sont idéales pour calmer les démangeaisons.
Recette de la lotion à la camomille
Dans une tisanière ou une théière préparez une infusion de camomille en versant de l’eau bouillante sur une vingtaine de têtes.
Laissez infuser une dizaine de minutes.
Filtrez.
Prélevez de quoi boire 3 tasses (buvez l’infusion midi, matin et soir), puis utilisez l’infusion restante comme lotion pour calmer l’irritation de votre tête.
Rincez.
Attention
Démangeaisons insupportables de la tête
Si des démangeaisons sont insupportables et s’accompagnent de plaques rouges recouvertes d'épaisses squames blanchâtres débordant parfois sur le front, derrière les oreilles et sur la nuque, consultez !
7 - Eucalyptus citronné
Les vertus anti-inflammatoires de calmante de l’eucalyptus ne sont plus à prouver.
Recette de la lotion à l’eucalyptus
Dans une tasse, versez de l’eau bouillante sur 3 à 5 grande feuilles d’eucalyptus séchées.
Laissez infuser en couvrant pendant 8 minutes.
Filtrez.
- Buvez 3 tasses matin, midi et soir après les repas, en gardant un peu d’infusion pour l’utiliser comme lotion pour masser votre tête.
- Ou composez une lotion en mélangeant une cuillerée à café de soupe d’huile de tournesol à 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus.
8 - Genévrier
Mélangez dans une tasse à café rempli de lait 10 gouttes d'huile essentielle de genévrier.
- Ou faites bouillir 1 kg de branches minces concassées plus une poignée de baies, dans un demi-litre d'eau.
Filtrez.
Laissez refroidir.
Massez-vous doucement la tête avec l’une ou l’autre de ces solutions.
9 - Huile essentielle arbre à thé + miel + citron
Mélangez 10 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé à 5 cl d'huile de sésame + 20 gouttes de jus de citron + 1 cuillerée de miel.
Recette de la lotion au miel, citron et huile essentielle
Appliquez le mélange sur le cuir chevelu, à la racine des cheveux.
Laissez agir pendant au moins une heure en enveloppant les cheveux dans une serviette chaude.
Procédez ensuite au shampoing.
10 - Huile essentielle de laurier (Laurus nobilis)
Le laurier est reconnu pour ses bienfaits anti-inflammatoires, antalgiques et anti-infectieux.
Recette
Mélangez 8 gouttes d’huile essentielle de laurier à 2 cuillerées à soupe de tournesol
Appliquez à la racine des cheveux, massez doucement.
Laissez ainsi toute une nuit.
Rincez au matin.
11 - Huile essentielle de lavande
Idéale pour calmer les piqures d’insecte, le prurit, les rougeurs, urticaire, l’huile essentielle de lavande apaisera vos démangeaisons.
Recette de la lotion à la lavande
Mélangez 10 gouttes d’huile de lavande à 2 cuillerées à soupe de lait.
Utilisez la lotion obtenue pour masser votre tête.
12 - Huile de Marula
L'huile de Marula est une huile apaisante, qui combat les infections bactériennes, fongiques ou virales et qui hydrate de façon efficace le cuir chevelu.
Versez un peu de cette huile dans vos mains, puis massez le crâne du bout des doigts.
Gardez pendant une heure ou deux ou pendant la nuit.
Attention
Les huiles essentielles peuvent être déconseillées :
- aux femmes enceintes ou qui allaitent
- aux jeunes enfants de moins de 6 ans
- en massage, surtout près des voies respiratoires
- aux personnes souffrant d’asthme
- aux personnes atteintes de maladies chroniques
Aussi les personnes âgées doivent demander l’avis d’un médecin avant d’utiliser ces huiles essentielles.
13 – Propolis
La propolis, substance résineuse collectée par les abeilles ouvrières a des propriétés antibiotiques, anesthésiques, cicatrisantes et anti-inflammatoires.
Pendant une semaine mâchez longuement 1 g de propolis 3 fois par jour, entre les repas
- Ou massez 3 à 4 fois par jour les zones irritées du cuir chevelu avec un peu de pommade à la propolis.
14 - Soin hydratant non Gras
Calmez les irritations du crane chevelu en massant votre tête avec un gel non gras hydratant conçu pour le visage.
15 - Vinaigre de cidre
Dans un verre d'eau minérale froide, versez une cuillère à café de vinaigre de cidre.
Versez la lotion sur les cheveux.
Massez délicatement.
Laissez agir quelques minutes.
Rincez.
Cette lotion au vinaigre (en évitant d’utiliser le vinaigre pur) qui calme les démangeaisons du cuir chevelu, peut être appliquée chaque jour.
