Votre peau est sèche ? La peau du corps est hélas sensible à l'assèchement. Contre le vieillissement de la peau, pour avoir sa peau douce et souple, découvrez nos recettes de crème naturelle fait maison hydratante adoucissante nourrissante.
3 recettes de crème naturelle fait maison hydratante et nourrissante pour le corps
En sortant du bain ou de la douche, retenez l'humidité de l'épiderme en étalant sur votre corps une crème hydratante.
1 - Recette de crème à base de karité
Mélangez dans un bol pouvant être chauffé au bain marie :
20 g de beurre de karité fondu
Que vous ferez fondre au bain-marie
Ajoutez au beurre de karité
10 g d’huile d’amande douce
3 g de glycérine végétale,
35 g d’eau florale de rose
2 gélules de vitamine E
4 gouttes d’huile essentielle de rose
Remuez pour homogénéiser le mélange, puis versez dans un pot préalablement stérilisé.
Laissez refroidir.
Fermez.
Conservez au frigo.
2 - Recette de crème à base d'huile
Mélangez dans un bol pouvant être chauffé :
- 3 cuillères à café d’huile d’argan, d’huile d’onagre ou d’huile de noisette
- 2 cuillères à café bien rase de cire d’abeille pas plus
Incorporez la cire à l’huile, en faisant fondre au bain marie,
Ajoutez
-2 gélules de vitamine E.
Remuez pour homogénéiser le mélange.
Quand le mélange est parfaitement homogénéisé versez dans un pot préalablement stérilisé.
Lorsque ce mélange a fondu, ajoutez les éléments restants hors du feu :
-2 cuillerées à café d’eau de rose
-1 cuillerées à café de glycérine végétale,
-8 gouttes d’huile essentielle de romarin, antiseptique
Remuez encore.
Quand le mélange est parfaitement homogénéisé, crémeux mais encore fluide (attention il épaissit en refroidissant) versez dans un pot préalablement stérilisé.
Laissez refroidir. Fermez.
Conservez au frigo.
3 - Recette à base de cire d'abeille
Mélangez dans un saladier disposé dans une casserole d’eau chauffant sur le feu
3 cuillerées à soupe de cire d’abeille
3 cuillerées à soupe d’huile
Remuez pour homogénéiser le mélange.
Quand le mélange est parfaitement homogène versez dans un pot préalablement stérilisé, ajoutez hors du feu :
2 cuillerées à café d’eau de camomille.
1 cuillerée à café de glycérine végétale
8 gouttes d’huile essentielle de romarin
2 gélules de vitamine E
Remuez.
Quand le mélange est parfaitement homogène et crémeux mais encore fluide (attention il épaissit en refroidissant) versez dans un pot préalablement stérilisé.
Laissez refroidir puis fermez.
Conservez au frigo.
Trucs
Un bain lacté contre le dessèchement de la peau
Versez dans l'eau de votre bain un litre de lait, ajoutez 5 cuillères à soupe d'huile d'amande douce.
Comment appliquer une crème hydratante sur le corps
Sur la peau encore humide, appliquez le produit choisi, par petites touches, en massages légers toujours en remontant toujours vers le cœur.
Commencez par les chevilles, tout en exécutant les mêmes mouvements circulaires, attaquez ensuite les cuisses puis les fesses.
Puis, en faisant bien pénétrer la crème ou le lait hydratant massez les mains, les bras, les épaules.
Partez du cou pour hydrater la poitrine.
Massez les seins en mouvements remontants.
Si vous avez le ventre un peu mou, profitez-en pour pétrir la peau.
Un long manche à une brosse vous sera utile pour le dos.
Trop de crème ou de lait ?
Vous vous sentez un peu huileux ?
Talquez-vous !
