Comment aller mieux avec des remèdes naturels ? Il ne s'agit pas ici de guérir quelqu'un de malade, mais de donner quelques remèdes de grand-mère ou non pour aller mieux. Découvrez nos astuces santé.
Mieux digérer
Faites une cure d'une semaine de tisane au gingembre additionnée de jus de citron.
Ou buvez 4 tasses par jour de tisane au thym.
Manque de calcium
Avalez non pas du lait mais mangez au moins 2 yaourts chaque jour.
Le yaourt agit favorablement sur la flore intestinale et, on l'affirme, est souverain pour prévenir l'apparition du cancer du côlon.
Douleur et courbature
Chauffez une feuille de choux, en la plaçant quelques instants dans un panier au-dessus d'une casserole, puis appliquez-la chaude, mais non bouillante, en cataplasme sur la partie douloureuse du corps.
Le chou, qui est également désinfectant et cicatrisant, est souverain pour calmer la brûlure des piqûres d'insectes.
Manque de tonus en hiver
En hiver, pour être en forme, buvez tous les matins, un jus de carotte-orange-citron, additionné d'une cuillère à café de gingembre frais râpé.
D'autres jus de fruits frais pressés à boire le matin
Contre les états grippaux
Pendant la grippe puis pendant les 15 jours suivants, il est conseillé de prendre des oligo-éléments comme le manganèse-cuivre ou le cuivre-or-argent.
Ils relancent les défenses immunitaires et ont une action anti-infectieuse.
Manger de l'ail pour éviter le cancer
L'ail est souverain contre le cancer de l'estomac et du colon.
Contre le stress
Le magnésium représente la plus grosse carence chez les citadines.
Or c'est le minéral, anti vieillissement par excellence.
Il aide à combattre le stress, la nervosité, les crampes et la fatigue.
On trouve du magnésium dans les légumes secs, les pâtes, le riz, les légumes verts, les fruits secs, le chocolat noir, le pain complet, les bananes… et sous forme de comprimés ou de gélules.
Pour plus de concentration
Votre esprit s'évade, vous n'arrivez plus à travailler ?
Versez sur un mouchoir quelques gouttes d'huile essentielle de basilic et inhalez-le.
Le moral qui flanche ?
Effectuez une cure de lumière !
La lumière est un antidote naturel contre l'angoisse et le stress.
L'hiver, dés qu'on sent la moindre lassitude, il faut éclairer en abondance la maison et allumer des bougies.
Le miel sur les écorchures et les cloques
Le miel n'est pas seulement une délicieuse douceur sucrée, c'est aussi un puissant antiseptique qui apaise et à accélère la cicatrisation des plaies chirurgicales, des escarres infectées, des piqûres d'insectes ou des brûlures, empêchant la formation des ampoules.
Toutes les cloques, sur les mains et sur les pieds peuvent être traitées avec du miel.
Il suffit pour cela de badigeonner la blessure, préalablement nettoyée, de miel puis de recouvrir ce cataplasme par une gaze.
Réservé à des affections mineures, ce traitement est à renouveler chaque jour.
