Comment soulager les jambes qui ont des varices ? Dilatées et tordues, à l'apparence bleutée et gonflée, les varices sont des veines malades qui remplissent mal leur fonction de conducteur de sang vers le cœur. Les plus fréquentes sont celles que l'on trouve au niveau des membres inférieurs : les jambes et les cuisses. Découvrez des remèdes pour diminuer les problèmes des jambes lourdes qui ont des varices.
Des varices aux jambes
Parfois, même très apparentes ou nombreuses, les varices ne sont pas douloureuses.
Seules les varices qui augmentent rapidement de volume et qui s'enflamment le sont.
Alors, les varices provoquent des élancements, des fourmillements ou des crampes.
7 remèdes naturels contre les varices
1 - Tisane de feuilles de vigne rouge
Buvez trois ou quatre fois par jour en dehors des repas une tasse de tisane de feuilles de vigne rouge.
Jetez 50g de feuilles de vigne rouge dans un litre d'eau bouillante.
Laissez infuser 10 minutes.
2 - Tisane de fragon épineux
Buvez une tisane de fragon épineux (grand ami de nos veines).
Jetez dans un litre d'eau 4 cuillerées à café des tiges de fragon épineux.
Portez à ébullition.
Maintenir au moins 4 minutes.
Laisser infuser 10 minutes avant de filtrer.
Sucrez avec du miel pour atténuer l'amertume.
3 - Tisane de bourse-à-pasteur
Buvez 2 à 4 tasses dans la journée de tisane de bourse-à-pasteur, appelée également capselle (Capsella bursa pastoris).
Versez un litre d'eau bouillante sur 50 g par litre d'eau.
Laissez infuser 10 minutes.
Filtrez.
4 - Vinaigre de cidre
Buvez, seul, ou dilué dans l'eau ou dans du jus de fruit, 2 à 3 cuillères à soupe par jour de vinaigre de cidre.
5 - Massage à huile de rose musquée du Chili
Massez les varices avec de l'huile de rose musquée du Chili.
6 - Massage à la pommade aux soucis
Massez avec de la pommade aux soucis, prête ou non à l'emploi.
Recette
Dans un mortier, écrasez 20 gr de pétales de souci frais, ajoutez 20 ml d'huile d'amande douce.
Chauffez le mélange, en douceur, au bain marie. Laissez macérer toute une nuit.
Filtrez au matin.
Ajoutez 4 gr de beurre de cacao + 4 gr de cire d'abeille.
Chauffez à nouveau au bain marie.
Mélangez avec soin puis versez dans un pot à couvercles à vis.
7 - Douche froide
Dirigez l’eau froide de la douche sur le dessus du pied droit, puis remontez lentement jusqu’au-dessus du genou pendant au moins 10 secondes.
Douchez ensuite l’intérieur de la jambe.
Passez ensuite à la jambe gauche.
Séchez les jambes sans frotter, par tamponnements.
Enfilez des chaussettes chaudes en laine.
Allongez-vous durant 20 minutes en surélevant les jambes sous un coussin.
Traiter les varices
On ne peut guérir les varices, seulement les traiter afin de diminuer et réduire les douleurs et lourdeurs.
En cas de varices, une visite chez le médecin s'impose.
Dans les cas plus problématiques, et si les varices sont gênantes esthétiquement, une chirurgie peut être prescrite par un médecin.
Évitez les varices
- Pratiquez des exercices non violents (la natation, la marche, le vélo), visant à développer le tonus musculaire des jambes.
- Portez des bas de contention élastique.
- Choisissez un métier qui n'impose pas la station debout prolongée.
- Vivez dans un climat tempéré ou dans un intérieur modérément chauffé.
- Adoptez un régime alimentaire sans épices et sans trop de protéines animales.
- Évitez les bains trop chauds.
- Dormez les jambes légèrement surélevées.
- Évitez une contraception orale, désastreuse sur les parois veineuses.
L'acupuncture et l'homéopathie peuvent soulager certaines personnes qui souffrent de varices.
