Vous toussez ? Comment calmer la toux avec des sirops ou autres méthodes naturelles ? Brutale, sonore, la toux est une réaction du corps à une irritation. La toux peut permettre à l'organisme de rejeter un corps étranger (poussière, sécrétions...). Mais la toux peut également être le symptôme d'une maladie. Les toux se produisent isolément ou par accès, par quintes. Des conseils efficaces pour arrêter la toux.
Remède naturel pour calmer la toux
1 - Citron/miel/vinaigre
Buvez toutes les 2/3 heures un sirop composé du jus de la moitié d'un citron additionné d'une cuillère à café de vinaigre de cidre et d'une autre de miel d'acacia.
2 - Gomme de sapin/huile
Buvez toutes les 2/3 heures un sirop composé d'une cuillerée à soupe de gomme de sapin liquide, d'une cuillerée à soupe d'huile d'arachide et de 30 g de miel.
3 - Miel/cannelle
Avalez du miel additionné de cannelle.
Recette de sirops naturels pour calmer la toux
4 - Sirop de navet
Râpez un navet et un oignon lavé et épluché.
Ajoutez une cuillerée à café de sucre en poudre.
Laissez reposer toute une nuit.
Filtrez.
Trois fois par jour, après chacun des principaux repas, buvez deux cuillerées à soupe de cet extrait.
5 - Sirop œuf /citron/miel
Faites chauffer doucement au bain-marie un mélange composé d'un jaune d'œuf + une petite cuillerée à café de beurre + une cuillerée à soupe de miel + le jus d'un citron frais.
Buvez une cuillerée à soupe encore chaude avant le coucher.
Arrêter une quinte de toux
6 - Levez les bras
Levez les deux bras à la verticale au dessus de la tête pendant deux à trois minutes.
Toux allergique, toux grasse ou toux sèche ?
Toux grasse
La toux grasse, due à des écoulements de mucosités est suivie d'expectoration alors que la toux sèche ne l'est pas.
Toux sèche
La toux sèche est spasmodique, caractérisée par des quintes violentes assez rapprochées et s'accompagne, avec une sensation de chatouillement, souvent de douleurs à la poitrine, sous les côtes et au bas-ventre.
Toux allergique
Considérée comme l'équivalent d'un éternuement la toux allergique est le résultat d'une réaction allergénique.
En cas de toux allergique
- Équipez votre chambre d'un humidificateur.
- Buvez beaucoup.
- Ne chauffez pas trop votre maison ou votre bureau.
- Renoncez à fumer ou ne fréquentez pas de fumeurs.
- Évitez de sortir au moment des pics de pollution.
Si une toux dure plus de 3 semaines, surtout si elle est violente et aigüe, il faut impérativement consulter son médecin.
