Comment avoir une peau parfaite c’est à dire une jolie peau éclatante de santé même au réveil ? Si toutes les marques de produits de beauté se vantent de pouvoir effacer les rides, les rougeurs et les irritations de notre visage, peu tiennent leurs promesses. Alors pourquoi ne pas essayer les plantes ? A moindre frais et surtout naturellement elles peuvent embellir notre teint. Découvrez 9 plantes qui vont améliorer l’état de votre peau sans cosmétique et lui rendre tout son éclat au quotidien.
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1 - Abricot
L'abricot, nourrissant et protecteur, est une source d'oligo-éléments et de vitamines essentielle pour les peaux fines et fragiles. Ses actions tonifiantes, réparatrices, revitalisantes, adoucissantes et hydratantes sont reconnues depuis longtemps.
Comment utiliser l’abricot et son noyau pour avoir une belle peau
Sous forme d’huile avec les noyaux
Cette huile 100% naturelle qui ne laisse pas de film gras est idéale pour les peaux fatiguées et déshydratées.
Utilisez-la à la place de votre crème de jour ou de nuit.
Comment faire une huile de noyau d’abricot
Coupez les abricots en 2 pour récupérer leurs noyaux.
Lavez-les et séchez-les.
A l’aide d’un casse-noix, cassez les noyaux d’abricot.
Réunissez les noyaux entiers ou hachés dans un bocal en verre pouvant fermer hermétiquement.
Recouvrez les amandes d’huile végétale : amande douce ou argan.
Fermez le bocal puis entreposez-le 3 à 5 semaines au soleil, en pensant à le secouer régulièrement.
Après ce délai, filtrez l’huile.
Quand elle sera débarrassée des morceaux d’amandes, versez-la dans un flacon en verre opaque.
Gardez l’huile dans un placard, loin de la lumière et de la chaleur.
-Ou mélangez de l’huile de noyaux d’abricots avec 2 abricots débarrassés de leur peau et de leur noyau réduits en purée fine.
-En masque antiride avec de l’argile verte
Mélangez l’huile de noyau d’abricot avec de l'argile verte de façon à obtenir une pâte un peu fluide.
Appliquez sur votre visage en évitant le contour des yeux. Laissez poser une vingtaine de minutes ensuite rincez à l’eau tiède puis séchez délicatement par tamponnements.
-En masque pour peau sèche
Mélangez trois abricots réduits en pommade avec trois cuillères à soupe de yaourt et quelques gouttes de jus de citron.
Appliquez ce mélange sur votre visage propre, puis laissez agir une vingtaine de minutes.
2 - Aloe Vera
L’Aloe-Vera ou plutôt le gel extrait de ses feuilles, qui est riche en acide aminé et en minéraux, procure un effet hydratant et apaisant qui permet de calmer les irritations de la peau et d’améliorer l’élasticité de la peau.
C’est l’un des meilleurs hydratants naturels qui soient.
Comment utiliser l’Aloe Vera pour avoir une belle peau
Pour obtenir du gel d’Aloe-Vera, coupez un bout de feuille charnue d’Aloe-Véra au milieu, puis à l’aide de ciseaux retirez ses épines.
Rincez la feuille à l’eau courante, puis tranchez-la en deux dans son épaisseur, et enfin à l’aide d’une cuillère, grattez l’intérieur de façon à recueillir une substance transparente et gélatineuse. Il s’agit du gel.
- En démaquillant doux
En cas de peau très fragile tous les démaquillants irritent la peau contrairement au gel d’Aloe-Vera.
Mélangez de l'huile d'amande douce à du gel. On compte1/2 mesure d'Aloe-Vera pour 2 mesures d'huile.
-En soin pour calmer les irritations de la peau
Du bout des doigts, appliquez et massez doucement les zones de la peau irritées et même les dartres avec la,et ceci plusieurs fois par jour si besoin est.
-En crème de jour
Appliquez-en un soir sur deux sur le visage
3 - Avocat
Riche en vitamines et en minéraux, hyper hydratant et cicatrisant, l’avocat est réputé pour être efficace sur le vieillissement cutané.
Comment utiliser l’Avocat pour avoir une belle peau
- En exfoliant
Mixez la chair d'un avocat avec deux cuillères à soupe de miel.
Etalez cette pâte sur le visage
Massez doucement la peau du bout des doigts puis rincez à l'eau tiède.
Sous forme d’huile
L’huile d’avocat est un soin hydratant, apaisant et lissant qui rend éclat et élasticité à votre visage.
-En masque antiride
Appliquez sur le visage un mélange composé d’une cuillerée à soupe d’huile d’avocat et de deux cuillerées de yaourt.
Massez doucement puis laissez poser un petit quart d’heure.
Rincez à l’eau tiède.
-En masque pour peau sèche
A l'aide d'un mixer, réduisez en crème un avocat bien mur.
Ajoutez quelques gouttes d'huile végétale.
Etalez le masque sur le visage et laissez agir un quart d'heure, puis rincez à l’eau tiède.
-En soin visage
Ajoutez une goutte d’huile d’avocat à votre dose de crème de jour ou de nuit.
4 - Bardane
La bardane est réputée surtout pour corriger le teint brouillé, de lui redonner éclat et netteté, et de remédier aux problèmes de peau comme l’acné ou même les dartres.
Comment utiliser la Bardane pour avoir une belle peau
Dépurative, stimulante du foie on conseille l’infusion de bardane pour améliorer les problèmes de peau.
Sous forme d'infusion
Dans une tasse versez de l’eau bouillante sur 1 cuillerée de racine séchée.
Laissez infuser 8 minutes à couvert.
Filtrez.
Buvez 3 tasses par jour.
-En lotion
Dans une casserole portez à ébullition 1litre d’eau et 100 g de racines fraîches coupées en morceaux. Laissez la casserole sur le feu en le diminuant un peu pendant ¼ d’heure.
Laissez refroidir.
Puis passez sur le visage, en insistant sur les zones fragiles ou irritées, une compresse imprégnée de décoction et ceci 3 fois par jour.
- En cataplasme pour réduire une bosse ou un bleu
Faites bouillir quelques feuilles de bardane 5 minutes dans l'eau légèrement salée. Laissez refroidir puis comprimez fortement la bosse ou un bleu avec ces feuilles sous une compresse.
Sous forme de gélule
Prenez 2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d'eau au cours des repas, sans dépasser la dose journalière recommandée.
5 - Bourrache
Grâce à sa richesse en vitamines A, D, E et K et en acides gras polyinsaturés la bourrache régénère la peau sèche, ridée ou abîmée, lui offrant une cure de jeunesse.
Comment utiliser l'huile de bourrache pour avoir une belle peau
L'huile de Bourrache fait des miracles sur les peaux dévitalisées, ridées et vieillies avant l’âge.
-En démaquillant
Utilisez l’huile de bourrache pure à la place de votre démaquillant matin et soir.
-En soin du visage
Avant d’appliquer votre crème de jour et nuit massez délicatement votre visage avec un peu d'huile de bourrache bio sur le visage.
Ou ajoutez une goutte d’huile à votre dose de crème de soin.
- En masque antiride
Appliquez sur le visage un mélange composé d’une cuillerée à soupe d’huile de bourrache et de deux cuillerées de yaourt.
Laissez poser un petit quart d’heure.
Rincez à l’eau tiède.
6 - Calendula
Le calendula, intitulé également Souci officinal, est une plante à fleurs jaune-orangé qui possède des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes particulièrement bienfaisantes pour combattre le dessèchement cutané ou apaiser une peau irritée.
Comment utiliser le calendula pour avoir une belle peau
On utilise les fleurs de calendula surtout sous forme d’huile ou de macérât.
Sous forme d’huile
-En démaquillant
Nettoyez en douceur votre peau avec un coton imprégné de quelques gouttes d’huile de calendula.
-En soin
Le soir massez du bout des doigts le visage encore humide du passage du démaquillant, en insistant sur les zones irritées avec 1 ou 2 goûtes d'huile de calendula
Sous forme de macérât
Le macérât huileux de calendula est indiqué dans les cas de peaux très irritées, enflammées et même gercées.
Comment faire un macérât de calendula
Dans un bocal, fermant hermétiquement, préalablement stérilisé et rempli au 4/5 de fleurs de calendula, versez de l’huile végétale de bonne qualité de façon à les recouvrir totalement.
Fermez le bocal puis entreposez-le à l’abri de la lumière et de la chaleur pendant environ 3 semaines à 1 mois, en vérifiant de temps en temps le niveau d’huile.
Au cas il baisserait n’hésitez pas à ajouter de l’huile sur les fleurs.
Après ce délai filtrez la préparation puis versez-la dans un flacon en verre opaque.
Conservez l’huile entre 6 mois et 9 mois à l’abri de l’air, de la lumière et à température ambiante.
7 - Carotte
D’une richesse exceptionnelle en bêta-carotènes, en acides gras essentiels et en vitamines la carotte améliore la qualité de la peau, la protège et lui donne un teint éclatant.
Comment utiliser la carotte pour avoir une belle peau
-En jus à boire
Améliorez l’éclat de votre teint en buvant chaque matin un jus de carotte frais
Sous forme de carotte râpée
-En masque
Mélangez une carotte râpée avec une cuillerée de miel.
Appliquez sur votre visage et laissez agir pendant ¼ d’heure.
Rincez le visage à l’eau tiède et essuyez par tamponnements.
Ou
Râpez une demi-carotte crue le plus finement possible de façon à obtenir une purée.
Ajoutez à cette purée un peu de yaourt.
Appliquez sur le visage pendant 15 min.
Rincez abondamment.
Sous forme de lotion
Cette lotion à base de fanes de carotte est souveraine en cas d’engelures, de gerçures ou de dartres.
Comment faire une lotion de fanes de carotte
En fait, il s’agit d’une infusion.
Dans une tasse versez de l’eau bouillante sur une poignée de fanes, préalablement lavées.
Laissez infuser une dizaine de minutes.
Sous forme d’Huile de carotte
L’huile de carotte a un effet tonique sur la peau et lui redonne de l’éclat.
-En masque
Mélangez une cuillerée à café d’huile de carotte, une cuillerée à café de miel liquide et une cuillerée à café de yaourt.
Appliquez sur le visage en laissant poser ¼ d’heure.
Sous forme d’huile essentielle
L’huile essentielle de carotte est idéale pour traiter les peaux irritées, fatiguées, ridées, trop sèches ou qui ont des problèmes d’acné ou de bouton.
-En soin
Passez sur la zone fragilisée de la peau de l’huile essentielle de carotte diluée soit dans une huile végétale soit dans votre crème de soin.
-En masque
Le soir avant le coucher, mélangez une noisette de beurre de karité avec 2 gouttes d'huile essentielle de carotte.
Massez votre visage du bout des doigts, puis laissez agir jusqu’au matin.
8 - Centella Asiatica
La Centella Asiatica, appelée également Gotu kola ou encore herbe du tigre, est utilisée couramment en cosmétique pour son action antivieillissement, cicatrisante, régénératrice, tonifiante et cicatrisante.
Comment utiliser la Centella Asiatica pour avoir une belle peau
-En infusion
Dans une tasse, versez de l’eau bouillante sur une belle cuillerée 1 cuillère de Centella Asiatica séché.
Laissez infuser 10 minutes
Filtrez
Buvez 3 tasses par jour.
-En lotion
Tamponnez votre visage avec une compresse imprégnée d’infusion de Centella Asiatica refroidie.
Sous forme d’huile
L’huile de Centella est réputée pour son effet hydratant, régénérant, cicatrisant et anti-âge.
-En soin quotidien
Massez le visage du bout des doigts avec un peu d’huile de Centella Asiatica.
Ou ajoutez une goutte d’huile à votre crème de jour et de nuit.
9 - Ortie
L’ortie est recommandée pour traiter les peaux mixtes à grasse, acnéiques ou enflammées.
Comment utiliser l'ortie pour avoir une belle peau
Les mains protégées par des gants de ménage, de façon à éviter les piqures, lavez rapidement les feuilles sous l’eau du robinet.
Ne gardez que les feuilles en bon état et si possible que de jeunes pousses, les premières feuilles au sommet de la tige.
Egouttez-les rapidement puis, faites-les sécher en les étalant sur un plateau dans un endroit sec, loin des rayons du soleil.
-En infusion
Dans une tasse, versez de l’eau bouillante sur une cuillerée à soupe de feuilles d’ortie fraiches ou séchées.
Laissez infuser 15 minutes.
-En lotion peau grasse
Imprégnez une compresse d’infusion d’ortie refroidie et appliquez-la directement sur la peau.
