Vous avez des hémorroïdes une mycose, un furoncle, des irritations, vous êtes fatigué, pourquoi ne pas prendre un bain de siège ? Les bains de siège, cette méthode naturelle, peut vous aider à régler bien des problèmes. Suivez nos conseils et, comme beaucoup d’autres, dont Rika Zaraï, adoptez l'un de ces 13 recettes de bain de siège.
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Le bain de siège : un remède naturel
On appelle bain de siège le fait de tremper dans une grande cuvette remplie d'eau fraîche ou d’eau chaude uniquement la partie la plus basse de notre corps, de l'entre-jambe à l'aine, en position assise, les pieds et les jambes hors du bain.
Comment faire un bain de siège
2 à 4 fois par jour, pendant 15 à 20 minutes, asseyez-vous le plus confortablement possible, dans une cuvette, une bassine ou un bidet rempli de 10 à 20 centimètres d’eau en positionnant vos pieds à l’extérieur, à plats hors du bassin et les genoux relevés.
Vous additionnerez ou non ce bain de siège de plantes, d’argile ou de bicarbonate (jamais de savon).
Pratiquez le bain de siège environ 1/2 heures avant un repas ou environ 1 h 30 après, ou après chaque passage aux toilettes.
Après le bain séchez-vous à l’air tiède ou froid du séchoir à cheveux, puis reposez-vous.
Bain de siège froid ou chaud
Prenez un bain de siège à la température qui vous convient.
Sachant que l’eau froide sans doute calmera d’avantage irritations et douleurs.
Les bains de siège à l’eau froide sont recommandés pour les hémorroïdes.
L’eau froide soulage les douleurs et sensations irritantes causées par les hémorroïdes
Ou prendre un bain de siège
Prenez votre bain de siège en utilisant soit une bassine, soit un bidet, en encore une baignoire.
Recette de bain de siège hémorroïdes
1- Bain de siège décoction d'écorce de chêne
Matin, midi et soir, et après chaque selle, pratiquez un bain de siège froid de décoction d'écorce de chêne séchée.
Pour ce faire, portez à ébullition pendant un quart d'heure 100 grammes d'écorce de chêne séchée pour un litre d’eau.
Laissez refroidir puis filtrez.
Trucs
Faites suffisamment de décoction car elle servira à votre toilette et remplacera avantageusement votre savon.
2 - Bain de siège citronnelle
Pratiquez un bain de siège à la citronnelle pendant 20 minutes.
Portez à ébullition 5 litres d'eau avec les feuilles sèches ou fraîches de citronnelle.
Filtrez. Laisser refroidir.
3 - Bain de siège Hamamélis
Installez-vous dans un bain de siège d’eau tiède additionnée d’une infusion d’hamamélis, connue pour ses vertus anti-inflammatoires et anticoagulantes.
Dans une grande casserole d’eau bouillante jetez 2 à 4 grammes de feuilles séchées.
Laissez infuser une douzaine de minutes puis ajoutez l’infusion à dans votre bain de siège.
Recette de bain de sièges mycose vaginale
(ces bains de siège ne dispensent pas du traitement donné par votre médecin)
4- Bain de siège à l’argile verte
Installez-vous dans une bassine ou un bidet rempli d'eau argileuse.
Versez un grand verre plein d'argile verte pour 3 litres d'eau. Faites tiédir au bain-marie.
Remuez.
Laissez reposer.
Pratiquez tiède.
5- Bain de siège bicarbonate
Pendant 15 à 30 minutes, 2 à 4 fois par jour, asseyez-vous dans une cuvette ou un bidet remplie d'eau froide et de bicarbonate de soude.
Versez un verre de bicarbonate dans 1 litre d'eau chaude pour bien faire fondre le bicarbonate.
Puis ajoutez 1 litre d'eau froide.
Laissez refroidir.
6 - Bain de siège sauge
Versez dans la bassine une infusion de sauge que vous aurez préparée dans une marmite.
Laissez infuser.
Puis laissez refroidir.
7- Bain de siège écorces et feuilles
Faites une infusion (pour un litre : 10 g d'écorce de Chêne+ 10 g de laurier blanc, 10 g de Millefeuille + 10 g. de feuilles de Noyer, Sauge).
Faites réduire ¼ de la solution.
Retirez du feu.
Infusez 10 minutes.
Versez dans le bain de siège.
8- Bain de siège à la lavande
Versez 5 à 10 g d'huile essentielle de lavande pour 1 litre d'eau minérale tiède.
Recette de bain de siège furoncles, inflammation et démangeaisons de zone anale et génitale.
9- Bain de siège d'amidon
Délayez environ 100 g d'amidon dans un litre d'eau puis mélangez lentement et en agitant à l'eau chaude de la bassine.
L'eau de cuisson de riz peut remplacer l'amidon.
10 - Bain de siège bicarbonate
Faire des bains de siège 2 à 3 fois par jour, pendant 5 à 10 minutes, avec de l'eau bouillie et du bicarbonate (1 cuillerée de bicarbonate pour 1 litre d'eau).
Laissez refroidir.
11- Bain d'argile
Diluez le contenu d’une tasse à thé d'argile verte dans l'eau de la bassine.
12 - Bain aux huiles essentielles
Versez 8 gouttes d'huile essentielles de bergamote dans l'eau du bain
Recette bain de siège contre la fatigue
Il s’agit d’un bain de siège d’eau chaude, suivi d’un bain de siège d’eau froide (l’eau doit être fraîche, mais non glacée).
13 - Eau chaude et eau froide
Il vous faudra donc préparer deux bassines l’une remplie d’eau chaude et l’autre d’eau froide.
Restez quelques minutes dans la bassine d’eau froide, puis passez à celle d’eau chaude, en alternant à nouveau un bain après l’autre, durant un quart d’heure, pour finir par l’eau froide.
