Vos yeux piquent, vos yeux pleurent ? Vous ressentez des douleurs aux yeux ? Vos yeux sont fatigués. La fatigue des yeux peut avoir pour origine une fatigue générale et pas forcément une maladie des yeux. Mais quelque fois les yeux sont rouges et pleurent après un travail intensif sur écran d'un ordinateur ou en raison d'un mauvais éclairage. Aussi si les yeux piquent peut-être est-ce du à un problème d'irritation, d’allergie ou tout simplement de lunettes ou de lentilles mal adaptées. Parfois si vos yeux sont rouges et irrités, il peut s’agir d’une sécheresse des yeux due à l’âge.
Yeux qui pleurent
Vos yeux peuvent être tout simplement fatigués.
Le froid, la chaleur ou la pollution des villes peuvent également être responsables des yeux qui pleurent.
Mais si des larmes envahissent continuellement vos yeux au point de rendre la vue trouble.
Cet excès peut être du à une obstruction des voies lacrymales.
Votre ophtalmo fera en sorte chirurgicalement ou non de laisser passer les larmes.
Car bien entendu seul l'ophtalmologiste en examinant vos yeux pourra faire un diagnostique
Yeux fatigués
Ménagez vos yeux !
Evitez les reflets sur l'écran de votre ordinateur en tamisant la lumière des fenêtres avec des stores.
N'utilisez que des sources de lumière indirectes comme les lampes de bureau.
Et surtout ne restez pas des heures les yeux fixés sur l'écran.
Imposez-vous des pauses régulières !
Soulager les yeux fatigués
- Eau de rose
Mélangez dans un bol de l'eau de rose, le jus d'un demi-citron et deux glaçons (confectionnés à partir d'eau minérale).
Imbibez une compresse stérile dans cette solution, essorez délicatement entre vos doigts en ayant pris soin de laver préalablement vos mains, puis appliquez aussitôt dans le coin de l'œil.
- Camomille ou thé
Appliquez sur vos 2 paupières un sachet de tisane de camomille ou de thé noir humecté d’eau tiède.
Vision est gênée après avoir fixé longtemps un écran
N'incriminez pas l'appareil, et allez consulter un spécialiste !
Ces troubles sont certainement le révélateur d'un problème ophtalmologiste, provoqué par exemple par des lunettes ou des lentilles mal adaptées.
Yeux rouges
Exposés à la pollution, la fumée, le maquillage, les bactéries, les virus, les yeux irrités deviennent rouges et larmoient.
Si vous êtes gêné par des démangeaisons oculaires et ressentez la sensation d'avoir des grains de sable dans les yeux, si une sécrétion blanchâtre et purulente, colle les paupières et s’écoule des yeux, il peut s’agir d’une conjonctivite.
Sans gravité si elle est vite traitée par un ophtalmologiste, cette inflammation est due la plupart du temps à une infection ou une allergie.
Si l’œil est injecté de sang, devient rouge, et si vous ne ressentez ni douleur, ni irritation, il peut s’agir d’une rupture d'un petit vaisseau sanguin.
Cette petite hémorragie est en principe sans danger pour la santé de l’œil.
Le médecin ophtalmologiste sans doute vous rassurera à ce sujet.
Yeux rouges et larmoyants
En attendant la consultation chez le médecin ophtalmo
- Ne touchez ni vos yeux, ni vos paupières
- Si vous êtes tenté de porter vos doigts sur les paupières et les yeux, lavez-vous souvent les mains
- Ne portez plus vos lentilles
- Portez des lunettes aux verres fumées ou noires
Les yeux piquent
Si vous ressentez brûlures et picotement dans les yeux, avec l’impression d’avoir des grains de sable dans l’œil, il peut s’agir d’une sécheresse oculaire.
La sécrétion des larmes n'est pas suffisante et n'humidifie pas assez la cornée.
Sécheresse oculaire
La sécheresse oculaire est due soit à une climatisation ou au chauffage qui rend l’atmosphère trop sec, soit à un travail trop intensif sur écran, à l’âge, soit encore à certains médicaments.
Des collyres ou des larmes artificielles soulageront cette gêne de l’œil, le plus souvent bénigne.
Evidemment seul l'ophtalmo vous le confirmera et vous donnera un traitement.
En attendant la visite chez l’ophtalmo
- Humidifiez l’atmosphère de la pièce où vous travaillez
- Fuyez les pièces enfumées
- Ne portez plus vos lentilles
- Versez du sérum physiologique dans vos yeux
- Protégez vos yeux du soleil et du vent par des lunettes
- Améliorez l’éclairage lors du travail sur écran ou de la lecture intensive…
Vos yeux sont irrités
- Clignez souvent des yeux
- Fermez les yeux de temps en temps quand vous êtes devant un écran
- Consultez une fois par an votre ophtalmo si vous portez des lunettes ou des lentilles afin de vérifier si elles sont bien adaptées à votre vue.
