Comment soigner une blessure ? Vous vous êtes blessé et du sang coule sur votre jambe, votre cheville ou votre bras. Comment désinfecter cette plaie ? Comment des conseils pour traiter une blessure légère, sans commettre d'erreur, afin la cicatrisation se déroule sans problème.
Qu'est-ce qu'une blessure légère
Une blessure légère ou plaie superficielle peut être une écorchure, une légère coupure ou une égratignure, peu étendue qui n’a pas été causée par un couteau, un clou, du fer rouillé.
Attention
Avant de toucher la plaie
Quelle soit profonde ou superficielle, ne touchez jamais une plaie sans vous avoir lavé les mains !
Petite blessure que faire
- Nettoyez la plaie pour éviter une infection
Nettoyez a plaie, par tamponnements, du centre en allant sur les contours de la plaie, avec une compresse imprégnée d'eau et de savon de Marseille.
Rien d'autre !
Rincez la blessure sous l'eau.
- Antiseptique ?
L'usage d'un antiseptique n'est ni utile ni conseillé si vous nettoyez la plaie avec le savon.
Nettoyez les saletés collées à la plaie
Si des saletés restent collées à la plaie, utilisez une pince à épiler préalablement désinfectée à l'alcool.
Comment désinfecter une plaie
- Ne désinfectez jamais une plaie de la périphérie vers le centre
Vous risqueriez de ramener des bactéries dans la plaie.
- Ne nettoyez pas la plaie à l'aide de coton hydrophile
Les fibres risqueraient de s'accrocher à la plaie.
Comment protéger la plaie
Protégez la plaie par un pansement si elle est exposée à la saleté ou risque de frotter sur un vêtement, sinon laissez-la cicatriser à l'air libre, en sachant tout de même que contrairement aux idées reçues, l'écorchure cicatrisera plus vite sous l'humidité d'un pansement.
- Ne renouvelez pas trop souvent un pansement
Vous risqueriez de ralentir la cicatrisation.
Tous les deux jours, c'est suffisant.
Attention
Vérifiez votre carnet de vaccination
Si vous n'avez pas reçu le vaccin contre le tétanos au cours des 10 dernières années ou dans les 5 ans précédant la blessure, il vaut mieux consulter un médecin.
La blessure saigne
Ne craignez pas de voir une blessure même légère saigner.
Les saignements aident à nettoyer la plaie.
Stoppez le saignement
S'il le faut, en sachant que sur ce genre de blessure, les saignements cessent rapidement, stoppez-les en comprimant fermement la blessure avec une compresse stérile.
Le sang déborde de la compresse
Surtout n'enlevez pas le pansement !
Appliquez-en une autre, en appuyant encore plus fermement.
Si la plaie se trouve sur un bras
Diminuez le saignement en élevant le bras au-dessus du niveau du cœur.
Saignements très abondants
En cas de saignements abondants et inquiétants
Par exemple si la plaie saigne par jets et que le sang déborde du pansement ou que le saignement ne cesse toujours pas après 10 minutes de pression directe et ferme, n'attendez pas, appelez en urgence le SAMU.
En attendant les secours, allongez-vous ou allongez la victime
La tête abaissée et appliquez longuement un linge ou des compresses sur la plaie et si c'est nécessaire entourez le membre d'un garrot.
S'il s'agit d'une plaie à la poitrine s'accompagnant d'une gène respiratoire
La position sera demi assise.
La plaie est profonde ?
Suivez les conseils de l'article de Toutpratique :
Une consultation doit être demandé si :
- La vaccination antitétanique n'est pas à jour.
- S'il s'agit d'une coupure profonde ou une plaie causée par un instrument pointu.
- Si vous êtes diabétique ou vous souffrez d'un problème de circulation sanguine.
Trucs
Retirer un pansement sur une petite plaie cicatrisée
Le pansement a du mal à se décoller ?
Imbibez-le vaseline.
Laissez agir pendant une demi-heure puis retirez le pansement, il se décollera sans difficulté.
La plaie se cicatrise mal
Si elle devient rouge ou douloureuse, n'hésitez pas à consulter.
Consultez également si :
- Les rebords de la plaie s'écartent et nécessitent des points de sutures.
- Les rebords de la plaie sont irréguliers ou déchiquetées.
- La plaie renferme des corps étranger : saleté écharde, terre, sable et que vous n'arrivez pas à les enlever.
- Des rougeurs et un œdème se forment autour de la plaie.
- Le pourtour de la plaie devient insensible.
- La plaie est douloureuse ou enflammée.
- Un liquide épais et grisâtre s'écoule de la plaie.
- La fièvre survient.
- Les mouvements sont douloureux.
Quand la blessure sera-t-elle cicatrisée
Personne ne peut répondre précisément à cette question sans vous connaitre et avoir vu votre blessure !
Par exemple, lorsqu’on vieillit, lorsqu’on est en surpoids, lorsqu’on est stressé, lorsqu’il y a infection, la cicatrisation des plaies sera plus lente, mais on estime, quand tout se passe bien qu’à partir du 21ème jour, la contraction de la plaie est terminée.
La plaie est " cicatrisée " et peut être mouillée. Les douches puis les bains sont donc autorisés.
Mais tant que la cicatrice est rouge ou rose, ce qui peut prendre de 6 mois à parfois 3 ans selon les cas l’exposition au soleil n’est pas indiquée, car si elle bronze, sa pigmentation sera définitive, ce qui peut se révéler, surtout sur le visage, inesthétique.
Eviter les marques de cicatrice sur le visage
Pour ne pas avoir la marque d'une cicatrice sur le visage, pour éviter que la croûte creuse la plaie, si elle n'est pas trop profonde, on conseille de la retirer.
Les mains lavées soigneusement, appliquez sur la croûte, pendant un petit quart d'heure, une compresse mouillée de sérum physiologique.
Ensuite retirez délicatement cette croûte sans la faire saigner.
Étalez un peu de vaseline, puis protégez avec un petit pansement.
Jusqu'à complète cicatrisation, nettoyez tous les jours avec du sérum physiologique, étalez un peu de vaseline, et appliquez une compresse.
