La bière peut vous aider à jardiner, à nettoyer, à maigrir, à cuisiner des plats plus légers, à lutter contre le rhume, à mieux digérer et dormir, à embellir votre peau et vos cheveux…. Découvrez 30 bienfaits insoupçonnés de la bière.
30 bienfaits de la bière
Bienfaits de la bière pour sa santé
1 – Bienfaits de la bière pour maigrir
Consommée modérément la bière peut faire maigrir.
- Comparée aux autres alcools, la bière est relativement peu calorique :
Si 100 ml de vin blanc apporte 86 calories
Si 100 ml vin rouge apporte 90 calories
Les bières les moins caloriques apportent pour 100ml :
Bière light :29 kcal - 122 kJ
Carlsberg :32 kcal - 134 kJ
Et les bières les plus caloriques apportent pour 100ml :
Bière trappiste :80 kcal - 336 kJ
Les bières Leffe et Desperados : 61 kcal - 256 kJ
- la bière apporte rapidement un effet de satiété
- Mais surtout la bière est diurétique
Les résines de houblon pourraient stimuler le fonctionnement des reins, facilitant l'élimination des toxines, des déchets et de l'excédent d'eau, retenus dans le corps, et comme elle contient 90% d’eau, cet effet diurétique est décuplé.
2 - Bienfaits de la bière pour se vitaminer
Fabriquée à partir d'eau, de céréales et de houblon, la bière est riche en potassium, magnésium et particulièrement en vitamine B présente dans très peu d’aliments.
Une consommation modérée de bière même permettrait de couvrir une partie des besoins quo en vitamine B, présente dans très peu d’aliments et si nécessaire contre l’anémie.
3 - Bienfaits de la bière sur les os
Une consommation modérée de bière semble avoir des effets bénéfiques sur la solidité des os.
Comme la bière est riche en silicium et qu’elle contient des phyto estrogènes ou hormones végétales on suppose qu’elle favorise le développement des tissus osseux.
Si vous souffrez d’ostéoporose buvez plutôt une bière à base de malt d’orge, plus riche en silicium que celles faites avec du malt de blé.
4 - Bienfaits de la bière contre l’insomnie, le stress et la nervosité
Le houblon qui entre dans la composition de la bière possède des vertus sédatives, calmantes, antidépressives et anti nervosité. Le houblon est parfois utiliser dans certains médicaments contre l’insomnie.
Une astuce de grand-mère conseille aux insomniaques de remplir leur oreiller de houblon et de verser sur la taie une goutte de bière.
5 - Bienfaits de la bière pour améliorer la mémoire
Selon des études, boire une bière par jour améliore la mémoire et la concentration et peut même protéger de la maladie d’Alzheimer.
6 - Bienfaits de la bière contre les maladies cardiaques
L'éthanol, contenu dans la bière favoriserait la fluidité sanguine en diminuant l'agrégation plaquettaire, à l'origine de la formation de caillots et diminuerait le "mauvais cholestérol" en favorisant la production du "bon cholestérol", minorant ainsi les risques d'infarctus et des maladies cardiovasculaires.
A condition évidemment de ne pas dépasser une consommation modérée (jamais plus de 3 ou 4 verre par jour), la bière peut nous protéger contre les AVC et les infarctus.
Il semble même qu’un buveur modéré mais régulier de bière a 40 à 60% moins de risques de faire un infarctus qu’un non buveur et souffre moins d’hypertension artérielle.
7 - Bienfaits de la bière contre les calculs biliaires et rénaux
Certaines études ont démontré que les buveurs modérés de bière, 1 canette par jour, grâce à sa forte teneur en eau et au houblon, encouraient moins de risque de développer des calculs biliaires et rénaux.
8- Bienfaits de la bière pour un meilleur transit
La bière, riche en fibres solubles, facilite le transit intestinal
9 - Bienfaits de la bière contre le diabète
En consommant régulièrement et de façon modérée, la bière, grâce à l'éthanol qu'elle contient, peut réduire le risque de développer un diabète de type 2.
10 - Bienfaits de la bière contre le rhume
La bière chaude est un excellent remède contre le rhume.
Réchauffez une bouteille de bière au bain-marie, puis versez dans un bol en y ajoutant 2 cuillerées de miel.
11 - Bienfaits de la bière contre les ulcères gastriques
Des études ont mis en évidence le rôle protecteur d'une consommation modérée d'alcool contre les bactéries responsables des ulcères gastriques.
Attention
La bière sans alcool
Elle contient tout de même une très faible quantité d'alcool, mais sans jamais dépasser 1,2°.
La bière est moins alcoolisée que le vin
Le taux d'alcool de la bière est d’en moyenne 5°. Le taux d’alcool du vin est d’environ12°.
Combien de bière boire
Au-delà de deux demis (50cl) par jour en moyenne pour les femmes et trois demis (75 cl) pour les hommes, vous prenez des risques pour votre santé.
Bienfaits de la bière pour la peau
12 - Bienfaits de la bière pour soigner la peau
La bière, riche en potassium, en vitamine B, en antioxydants possède un effet hydratant et anti vieillissement. Revitalisez votre peau en l’appliquant sur le visage et le corps à l’aide d’un coton pour traiter l’acné et calmer les irritations. Rincez la peau ensuite.
- Ou prenez chez vous, comme on le prend à Prague, un bain à la bière composé d’eau du minérale, de bière brune, de levure de bière et d’un mélange d’herbe déshydratée.
13 - Bienfaits de la bière pour soigner les boutons
Soignez vos boutons en les tamponnant avec un coton-tige imprégné de bière
Bienfaits de la bière pour les cheveux
14 – Bienfaits de la bière pour faire briller les cheveux
La bière va permettre d'hydrater et de fortifier les cheveux fragiles soumis aux colorations, aux intempéries, au soleil ou aux colorations en les laissant plus souples, doux, brillants et bien plus faciles à coiffer.
Ajoutez à votre dose de shampoing une cuillerée de bière.
- Ou pour obtenir des cheveux encore plus brillants, plus volumineux et plus soyeux, préparez un shampoing à la bière en faisant chauffer dans une casserole une tasse à café de bière. Laissez réduire de façon à ne conserver qu’une cuillerée à soupe.
Laissez refroidir ce concentré en dehors du feu puis ajoutez-le à votre dose de shampooing neutre et naturel.
15 - Bienfaits de la bière pour diminuer la chute de cheveux
La bière qui contient de la biotine va prévenir la chute des cheveux, exercer une action astringente, resserrer d'écailles de kératine et faciliter le démêlage les cheveux.
En après-shampooing, appliquez à la racine des cheveux un mélange composé de 200 ml de bière tiède et d’une cuillère à café d'huile de jojoba.
16 - Bienfaits de la bière pour hydrater cheveux et pointes
Appliquez un mélange de bière et de vinaigre de cidre à part égale sur les pointes ou les cheveux desséchés et fourchus après le shampooing. Rincez.
Ou appliquez un masque à la bière et à l’œuf
Toutes les deux semaines, appliquez sur cheveux humides 30 ml de bière mélangé à un œuf, Massez la tête du bout des doigts et laissez poser pendant un quart d’heure puis lavez ensuite les cheveux
17 - Bienfait de la bière pour gonfler les cheveux
Le malt contenu dans la bière va renforcer vos cheveux et contribuer à leur donner du volume.
Juste après votre shampoing, appliquez sur vos cheveux une lotion composée d’une tasse d’eau tiède et 3 cuillerées à soupe de bière. Laissez poser quelques minutes puis rincez.
18 - Bienfaits de la bière pour coiffer les cheveux
Vaporisez de la bière ou appliquez un peu de gel sur des cheveux secs et donnez-leur la forme que vous désirez.
Soyez sans crainte l'odeur de la bière se dissipe rapidement.
Bienfaits de la bière dans le jardin
19 - Bienfaits de la bière contre les insectes
Versez de la bière dans une bouteille ouverte. Abeilles, guêpes, moustiques ou mouches, attirés par l’odeur vont y entrer sans pouvoir en ressortir.
20 - Bienfaits de la bière contre les limaces
Disposez des soucoupes remplies de bière autour des plantes que vous désirez protéger.
21 - Bienfaits de la bière pour faire briller les feuilles des plantes
Passez sur les feuilles de vos plantes d’intérieur pour leur donner de l’éclat.
22 - Bienfaits de la bière comme engrais
Parce qu’elle contient des phyto estrogènes ou hormones végétales la bière stimule la croissance les plante et les racines.
Pulvériser 2/3 d’eau pour 1/3 de bière, sur la terre ou sur la pelouse anémiée.
Bienfaits de la bière pour nettoyer
23 - Bienfaits de la bière pour enlever la rouille
Nettoyez les petits ustensiles rouillés avec un chiffon imprégné de bière.
24 - Bienfaits de la bière pour nettoyer le métal
Nettoyez les bijoux et autres objets en métal : argent, or, bronze, laiton ou étain avec un chiffon imprégné de bière.
Polissez ensuite avec un linge sec.
25 - Bienfaits de la bière pour nettoyer le fond d’une casserole ou d’une cocotte en fonte
Mets un peu de bière dans la casserole. L’effervescence de la bière décollera les résidus d’aliments collés. Il ne vous restera plus qu’à passer que la brosse à manche et à la rincer.
26 - Bienfaits de la bière pour nettoyer le cuir
Pour donner de l’éclat à un cuir terne, passez sur le cuir des chaussures ou du canapé un chiffon épais imprégné de bière.
27 - Bienfaits de la bière pour nettoyer le bois
Nettoyez et faites briller le bois en le frottant avec un chiffon imprégné de bière.
Lustrez ensuite au chiffon doux non pelucheux.
Bienfait de la bière pour le bois
28 – La bière pour faire une lasure naturelle
Fabriquez votre lasure à l’aide de bière et de pigments et obtenez, sans aucune odeur, un bois teinté en transparence effet fini mat.
Pour ce faire il faut dissoudre 40 à 50 grammes de pigments dans un demi-litre de bière et les mélanger bien puis ajoutez une cuillerée à soupe d’essence de térébenthine et l’appliquer au pinceau.
Attendez une heure, puis appliquez une autre couche.
Bienfaits de la bière pour la cuisine
29 - Bienfaits de la bière pour donner plus de légèreté aux crêpes
Faites crêpes plus légères, plus moelleuses et plus fines, en remplaçant l'équivalent d'un verre de lait par un verre de bière.
30 - Bienfaits de la bière pour attendrir la viande
Faites mariner dans de la bière une viande un peu trop ferme, toute une nuit, au réfrigérateur, elle deviendra ainsi plus tendre et plus savoureuse.
